男性bmi对照表2021,男性BMI对照表2022

1一15岁身高体重对照表2021

2021版1~15岁女孩身高体重标准表：

2021版1~15岁男孩身高体重标准表：

目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。

影响孩子身高的因素

1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。

2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。

3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。

4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。

5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。

男生身高体重标准表格2021

关于男性身高与体重的表格，可以找到很多，基本上大致都是相同的，往往还会结合年纪进行分析，毕竟同样身高的男性，中年人的体重会更重一些。通过这些标准体重表格，也能让大家一览无余，及时地了解自己体重，自测一下，看看自己到底有没有符合。

男性身高一米七五，体重应该多少斤

根据世界卫生组织的一个计算公式，会这样计算，男性的标准体重=(身高—80)*70%，其中身高的单位是cm，换作一米七五的男性，就是(175—80)*70%=66.5kg，对照表格，不难发现，基本上30岁的男性都符合这样的体重标准。在算标准体重过程中，大于66.5kg，小于66.5kg，只要符合10%的误差，都是成立的。

同样的计算方式，很多人还会采用布洛卡公式进行计算，这个计算方式，以165cm为标准，身高超过165cm，标准体重=身高—110。身高低于165cm，标准体重=身高—100，一米七五的身高，就可以算出标准体重=175—110，算出来是65kg，与上面的66.5kg，刚好在10%的误差中，也是成立的，而对照标准体重表格发现，这个体重也是三十岁的人普遍都有的。

除了通过这样的计算公式外，通过了解BMI指数，也能大致的了解自己是胖是瘦，需不需要减肥。在BMI中国标准中，指数低于18.4，说明身材偏瘦，指数在18.5—23.9之间，说明是正常体重。指数在24—27.9之间，说明超重了，超过了28，说明是肥胖身材。结合男性一米七五的身高，65kg的体重，算出BMI在21.22，刚好在正常体重那个范围内，不胖不瘦。

反观有些男性，一米七五的身高，却发现体重达到了90kg，这样的体重，使得身体看起来胖了很多，并且BMI指数达到29.39，对照BMI指数，发现已经属于超胖范围了。

年龄、身高、体重之间是有紧密联系的，一旦过于肥胖，会影响到身体健康，最简单的，因为体重增加，会影响到血液循环，代谢速度减慢，亚健康会出现，引起三高，带来的影响还是很明显的。相比正常的体重，体重超标也会让男性看起来没有魅力。

合理的减肥、控制身材，显得很关键，这个时候，不妨做好这些事情，对于改善身体会更好。

每天抽出半个小时，进行锻炼身体，哪里赘肉多、锻炼哪里，如果是腿上赘肉多，可以进行深蹲。肚子上赘肉多，可以进行仰卧起坐。手臂上赘肉多，可以进行跳绳。

简单的介绍了这么多，大家对于身高、体重之间的关系，有了一定的了解了，对照这样的体重标准表，不妨测试一下，看看自己现在的体重，到底有没有符合标准，可能大多数人，都面临超重的状态，需要合理的进行减肥，减轻体重、获得健康，无疑才是最好的。

男生标准体重身高表2021

现在其实不仅是女生比较看重颜值身材，很多男生也开始注重起自己来了。很多男生并不是跟大多数女生一样，想要有很轻的体重。那么，究竟男生的身高和体重的比例如何才算是标准呢？2021新版男生体重表来啦！自查一下，超标的就要开始运动啦！

男生标准重量计算方法：

（身高-80）×70%=标准体重

标准体重：正负10%是正常体重

标准体重：正负10%~20%是超重或过轻

超过20%的标准体重是肥胖或是体重不足

根据自身的情况来测量一下，假如体重已经超标，那么就得开始重视起来啦！需要进行合理减肥，保持身体健康。

男生有一些习惯容易导致肥胖，那么究竟是哪些习惯呢？接下来看看吧！

1、习惯熬夜

现在很多人都喜欢熬夜追剧、打游戏、刷视频，熬夜逐渐成为很普遍的一种现象。长期这样下去，对身体造成的伤害会越来越大，还会导致内分泌失调，造成新陈代谢的缓慢，体内的油脂和毒素不能及时排出，导致肥胖。

2、缺乏运动

很多男生一坐下来就是一整天的事了，有的男生也不爱出门。长期这样下来，容易缺乏运动量，身体素质也会随之下降。新陈代谢速度也会降下来，精神状态也不是很好。因此，时不时运动有益于身体健康。

想要减肥应该如何做才好呢？

1、养成良好的生活习惯

一个人要是能有良好的生活习惯，那么身体状态就会更好。尤其是那些自律的人，身体的健康状态也更加。有规律的作息，还有饮食上的注意，都是对身体有好处的。精神状态好了，心情就能保持愉快，心态也会越来越好。

2、坚持合理运动

不管有多忙，男生朋友都应该抽出一点时间进行运动。长时间久坐也会导致大肚腩的产生，脂肪的堆积，减肥效果会大大减少。因此，适当地进行运动是有必要的。早起锻炼身体，或者是下班就抽空去健身房锻炼，都是比较的运动方式。

有的男生要说了，自己忙起来真的是没有什么时间到健身房里去，更别提锻炼了。这里推荐一项在家里就可以锻炼的运动，别只认为普拉提适合女生，男生一样也可以。不然为什么那么多明星、艺人、网红都纷纷打卡普拉提这项运动呢？可见，普拉提这项运动男女都适宜。

这里展示3个普拉提的入门级动作，简单有效，在家就能学！

动作一：仰卧运动

躺在瑜伽垫上，脚部踩好普拉提拉力器的脚踏部位，利用拉力器的拉力来做仰卧起坐。每天练4组，每组20次。只要坚持锻炼，用不了多久，就能拥有好看的马甲线。

动作二：复合运动

坐在瑜伽垫上，利用拉力器的拉力收起双腿，与此同时，上身也往前靠。每天练4组，每组20次。只要坚持锻炼，用不了多久，就能拥有好看的身体曲线。

动作三：双腿拉伸

上身躺在瑜伽垫上，双脚借助拉力器的力量向上提起直至与瑜伽垫呈45度夹角，两手尽量固定住拉动手柄。每天练4组，每组20次。只要坚持锻炼，用不了多久，就能拥有好看的腿部曲线，达到瘦腿效果。

以上3组动作都用到了一个小巧的普拉提拉力器，这里推荐一款全新升级的普拉提拉力器，手柄处加厚了海绵，脚踏处新增了螺纹设计，吸汗的同时更加防滑。材质是使用高密度的NBR，4管的橡胶软管使拉力器的弹力更大，让使用感受更佳！

结语：比较好的减肥方式就是饮食与运动的配合，普拉提这项运动也正好符合一些没什么时间去健身房人群。所使用到的器材也是比较便携小巧的，配合一根小小的拉力器就能做普拉提运动，长期坚持下去，不仅身体素质变好了，连身材也变好看了，何乐而不为呢？

中国男性平均身高20212021男性标准体重表

;     中国男性平均身高2021

      1 山东 175.44 cm 2 北京 175.32 cm 3 黑龙江 175.24 cm 4 辽宁 174.88 cm 5 内蒙 174.58 cm 6 河北 174.49 cm 7 宁夏 173.98 cm 8 上海 173.78 cm 9 吉林 172.83 cm 10 天.

      中国男生平均身高多少?2020年，中国男人的平均身高还没有出来.1万人，中国男人的平均身高是1米75左右.

      男生175.44左右.女生169.45左右.中国人的身高在二十至二十九岁期间呈现出稳定状态，同时处于最高阶段，男性平均身高一米六九点七，女性平均身高一米五八点六，.

平均身高中国2021各省

      中国平均169.7cm 1 北京 174.17厘米 2 辽宁174.15厘米 3 黑龙江 174.13 厘米 4 山东 173.61 厘米 5 宁夏 173.03 厘米 6 内蒙古 172.50 厘米 7 河北 172.48 厘米 8 甘肃 172..

      1 山东 175.44 cm 2 北京 175.32 cm 3 黑龙江 175.24 cm 4 辽宁 174.88 cm 5 内蒙 174.58 cm 6 河北 174.49 cm 7 宁夏 173.98 cm 8 上海 173.78 cm 9 吉林 172.83 .

      没有最新的，这东西统计局还没有， 女性: 1山东169.45 2北京167.33 3黑龙江165. 34广西158.96------------------- 全国各省男人标准身高 1 北京 174.17厘米 2 辽宁174..

2021男性标准体重表

      依据征兵的条件标准，身高体重应为:男性160cm以上，女性158cm以上，标准体重=(身高cm-110)kg.男性不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%;女性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%.所以，如果男性身高171cm，则标准体重为61公斤，征兵要求的体重范围应该在79.3公斤到51.85公斤之间，才算合格.

      1. 我国常用的标准体重计算公式为broca的改良式: 男性:标准体重(kg)=身高-105(cm) 女性:标准体重(kg)=身高-107.5(cm)2.标准体重(千克): (男性)=[身高(厘米)—100]*0.9 (女性)=[身高(厘米)—100]*0.85以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，20%为肥胖.3.体质指数(bmi)=体重(公斤)÷ 身高(m2) bmi26为过胖4.rohrer指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7 适用于学龄以后各年龄的评价标准:过度肥胖156;肥胖156--140;中等140 --109;瘦弱109--92;过度瘦弱

      中国男性标准体重对照表.中国男性标准体重应该是1米70的，在125斤到130斤左右.

180身高在美国算矮么

      美国人的普遍身高是180左右，杰森也并不矮.史泰龙的身高为178，而科比的身高是198.杰森算是中等吧

      在欧美国家应该算中等，因为外国人的个子都高，如果在中国，女生应该在中国相当高的了.因为在中国个子高的人也有很多，个子不高的人也挺多的，那我来讲，就算矮了，我还是羡慕外国女生个子能长到1.8.

      美国人男性平均身高 176.5左右，但是最高的是荷兰人，男性平均身高达到183.8，也就是190-的随处可见，这是真的- -，你在中国185在荷兰只能算正常人，因为我弟弟在荷兰留学，他182，但是他说那边的人几乎没有比他矮小的~而且很壮.190都是180-200斤以上.

中国女性的平均身高

      中国成年男性平均身高为1米69，成年女性平均身高1米58.监测公报显示，中国人的身高在二十至二十九岁期间呈现出稳定状态，同时处于最高阶段，男性平均身高一米六九点七，女性平均身高一米五八点六

      中国女子平均身高158，男子是168 05年中国男人的平均身高! 1 北京 174.17厘米 2 辽宁174.15厘米 3 黑龙江 174.13 厘米 4 山东 173.61 厘米 5 宁夏 173.03 厘米 6 内蒙古.

      中国各省(含港台澳地区)男子/女子平均身高(20岁-25岁)1 山东 179.44 /169.452 北京 177.32 /167.333 黑龙江 175.24 /165.254 辽宁 174.88 /164.885 内蒙 174.58/164..

男生标准体重对照表

男生标准体重对照表如下：

标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg) 正常体重：标准体重 ± (多少）10％。

超重：大于标准体重10％小于标准体重20％；轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％； 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％；重度肥胖：大于标准体重50％以上。

扩展资料：

BMI指数在28~30之间属于肥胖前期；30~35之间属于一级肥胖；35~40之间属于二级肥胖；超过40则是三级肥胖；最理想的BMI指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦，超过28即为肥胖症。

过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

2021男士标准身高体重标准

2021男士标准身高体重标准

2021男士标准身高体重标准，很多人都是觉得自己肥胖的，其实对照表上来看的话，自己根本不胖的，我为大家整理好了2021男士标准身高体重标准的相关资料，一起来看看吧。

2021男士标准身高体重标准1

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

正常体重：标准体重＋-(多少）10％

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％

重度肥胖：大于标准体重50％以上

不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

2021男士标准身高体重标准2

根据世界卫生组织的定义：

身高cm减去80再乘以70%，

是男性的标准体重；

身高cm减去70再乘以60%，

是女性的标准体重。

不过就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。

BMI指数在28~30之间属于肥胖前期；

30~35之间属于一级肥胖；

35~40之间属于二级肥胖；

超过40则是三级肥胖。

根据上述公式，给大家举个栗子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。

那么他的BMI指数为70:(1.75×1.75）=22.86。

而最理想的BMl指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦，这样算来，他根本不胖，应该叫壮~

2021男士标准身高体重标准3

01一、2021男性“最新身高体重标准”公布，对照一下，可能你不算胖

由于男性和女性的体质天生不同，所以男性的体重不是越瘦越好，而是将自己的身高和体重控制在合理的范围内，身体才能更加健康。

通常情况下，男性的身高在150~160公分之间，体重应该控制在50~60公斤之间，如果男性的身高在160~170公分，那么体重应该保持在55~65公斤之间。

当男性的身高处在170~180公分之间，体重的标准应该是在60~70公斤左右，但身高超过了180公分，那么体重最少要在65公斤以上。

如果你的体重上下浮动不超过5公斤，说明你的身体还算比较健康，但如果严重超出了这一数值，说明你的身体偏胖或是偏瘦，一定要及时调理。

02二、想要让自己瘦下来，平时应该怎么做？

1、改善不良的生活习惯

男孩子们聚在一起，不是吸烟就是喝酒，我们知道啤酒中的麦芽和香烟中的尼古丁具有成瘾性，并且对身体的危害是非常大的，时间一长啤酒肚和肺部健康会受到较大影响。

要想尽快瘦下来，一定要记得改掉吸烟喝酒的`坏毛病，日常保持清淡的饮食，坚持运动。

2、控制自身的饮食

如果男生体型过重，日常饮食方面就不要再吃油炸的食物了，除了油炸食物外甜点也不要吃，目的就是为了让自己的身材恢复阳刚之气，而不是胖胖的。

3、少参加应酬

现在男性的工作压力非常大，经常出门应酬早就习以为常，但是在应酬过程中需要喝酒前文提到过，经常喝酒对恢复身材是极为不利的，所以尽量能拒绝的的应酬还是少参加的好。

长大成熟以后，自己的朋友圈要选择正确，有些没有必要的应酬，完全不用去参加，除了浪费时间外，更会损害身体健康。

结束语：如果你的体重处于标准范围内，真的恭喜你了，说明你的身体非常健康，但你的体重严重超出了合理范围内，还是要尽快养成健康的生活习惯，注意小细节，坚持下去你的身材一定可以恢复到标准范围。

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文章来源：绊嘉妇幼

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