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小儿积食的症状和原因

小儿积食是指孩子在进食后，食物在胃中不能正常消化和排出，导致腹部胀痛、食欲不振、便秘等症状。小儿积食的原因可能是由于饮食不规律、进食过快、咀嚼不细、消化系统发育不完善等原因引起。若积食得不到及时治疗，可能会引发消化系统疾病，严重者还会影响孩子的身体发育。

小儿积食的治疗方法

小儿积食的治疗方法包括改变饮食习惯、多运动、增加饮水量等。此外，在家中还可以采用中药治疗，如苹果山楂水。

苹果山楂水的制作方法

1.准备食材：苹果、山楂、冰糖、清水。 2.将苹果和山楂洗净，去皮、去核，切成小块。 3.将切好的苹果和山楂放入锅中，加入清水，水量要稍微多一些，约是果块的三倍。 4.开火煮沸后，改为小火煮30分钟左右。 5.加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮10分钟左右，直到冰糖完全溶解。 6.熄火，将煮好的苹果山楂水过滤出果渣，放入冰箱保存，饮用时可以加入适量的蜂蜜调味。

苹果山楂水的功效与作用

苹果山楂水含有多种营养物质，如维生素C、膳食纤维等，可以促进肠道蠕动，加速食物消化和排出，缓解小儿积食的症状。此外，苹果山楂水还具有清热解毒、润肺止咳等功效，对于小儿咳嗽、感冒等症状也有一定的缓解作用。

注意事项

1.苹果山楂水是一种辅助治疗小儿积食的方法，不能代替医生的治疗。 2.煮制苹果山楂水时不要加入过多的冰糖或蜂蜜，否则会增加孩子的糖分摄入量，影响健康。 3.若孩子的积食症状严重，应及时就医，接受正规医院的治疗。

文章来源：绊嘉妇幼

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