"别人说老公不孕不育（有人说我老公不优秀,怎么办）"

面对“别人说老公不孕不育”或“有人说我老公不优秀”的情况，确实会给夫妻关联带来一定的压力和挑战。首先，主要的是要保持冷静和理性，不要让外面的声响影响到你们之间的豪情。每个人都有自己的长处和长处，关键在于如何彼此理解和支持，共同面对生活中的困难。

1. 沟通是关键

盛开对话：与伴侣坦诚地交流你的感受，了解他对这些言论的看法。有时候，外部的压力和评议会让双方感应不安，通过沟通可以减少这一类负担。

倾听对方：给对方1个表达本人念头的机缘，可能就是他也有相近的困扰要不有所区别的观点。倾听能够增进相互的理解和信任。

2. 专业咨询

寻求医学意见：如果关联于生育能力的耽忧，建议夫妻双方一起去医院进行全面检查。专业的医生可以提供科学的诊断和治疗方法，而不是轻信外界的非专业人士的评价。

心理支持：面临负面评论，可能会产生心理压力，考虑寻求心理治疗师的帮助，学习如何更好地处理这些情绪，保持心理健康。

3. 自我提升

个人发展：无论外面如何评价，最重要的是不断提升自我。无论是职业发展、趣味嗜好还是个人修养，都有助于增强自信心，减少外界言论的影响。

夫妇一同发展：鼓励和支持伴侣追求个人计划，同时也可以一起参加课程或动作，比如运动、旅行等，这不但能增进感情，还能让生活更加丰富多样。

4. 建立正面的社会圈

选择积极的朋友：与那些能够给予正能量的人为伍，避免过多接触消极的人和环境。积极的朋友圈可以提供更多的支持和鼓励。

参与社区活动：插手兴趣小组，不仅可以结识志同道合的朋友，还能在帮助别的人的期间获得成就感和满足的感觉。

5. 维护婚姻关系

定期进行感情维护：像约会夜、记念日祝贺等，都是保持婚姻清爽感的好方法。准时回顾两人相处的美妙时光，增强情感连接。

共同解决问题：面临任何问题，都应以团队的心态去应对。当遇到难题时，手拉手并肩，共同寻找解决方案，这样可以增强相互间的信任和依赖。

6. 保持乐观态度

积极面临生活：生活中总会有起起伏伏，保持达观的态度，相信每1段经历都有其价值。用积极的心态去面临每一天，会让生活更加美好。

感恩与赞美：经常表明对伴侣的感激之情，发现并赞美对方的优点。微小的肯定和感谢，能足够大大增强夫妇间的情绪纽带。

总之，面对外部的负面评介，最重要的是夫妻双方能够彼此支持，共同面对。通过有效的交流、专业的咨询、个人的成长以及积极的生活态度，可以起作用地克服这些挑战，让婚姻关联愈发固定和幸福。