育儿有妙招!掌握这4点轻松预防婴儿腹泻,预防小儿腹泻的有效措施

如何防范宝宝“秋季腹泻”？

时间过得真快，不知不觉已步入秋季，一些常见疾病的预防的工作，宝妈们要提前学习起来了，今天我准备了关于秋季腹泻（轮状病毒）的相关内容，满满的全是干货，赶快收藏起来吧

1 ｜秋季腹泻是什么？

秋季腹泻其实是一种俗称，它是由一种轮状病毒（Rotavirus）感染引起的消化道传染病，一年四季皆可发病，但是由于高发季节在每年的11月-3月，所以也被叫做“秋季腹泻”。秋季确实是轮状病毒感染的高发期。在全球范围内，2岁以内宝宝的腹泻的原因中，轮状病毒感染是最严重，也是最常见的，而且80%的宝宝在5岁之前都曾经感染过这种病毒。2 ｜秋季腹泻的症状有哪些？

秋季腹泻，也就是轮状病毒感染，主要表现为呕吐、腹泻、发热和腹痛等症状，其他可能还伴有食欲降低和脱水，一般会出现在感染病毒后的1-2天，通常持续时间在3-8天。也有很多儿科医生把轮状病毒感染的症状用“先吐后泻”这样的一句话来总结，也就是说在感染之后，首先出现呕吐，之后再出现腹泻，并且大便呈蛋花样，淡黄色稀水样，同时还可能伴有少量的粘液，但不会有脓血样。如果病情严重，孩子发生长期或者严重的腹泻，同时伴有呕吐，很可能导致脱水的发生。如果出现以下脱水的表现时，就要立即带宝宝就诊：

轻中度脱水：

1、玩耍的比平时少；

2、小便次数少于平时（对于婴儿来说，每天尿湿的尿布少于6块）；

3、口唇干燥；

4、哭的时候眼泪较少；

5、对于婴幼儿来说，出现囟门凹陷；

6、如果脱水是由于腹泻造成的，粪便会非常的稀；如果脱水是由于呕吐、水分摄入不足导致，可能出现大便次数减少的现象。

重度脱水：（除了具有以上症状和体征之外）

1、非常急躁；

2、过度嗜睡；

3、眼窝深陷；

4、手脚冰凉、苍白；

5、皮肤皱褶、松弛；

6、小便减少到每天只有1-2次。

3 ｜发生秋季腹泻后如何治疗？对于轮状病毒的感染没有特效药物，有的宝妈可能希望用抗病毒或者抗生素药物来治疗，但是很可惜，目前还有没有对其有效的抗病毒药物，而抗生素反而可能加重腹泻，所以都不能给宝宝使用。对于非处方止泻药物，比如洛哌丁酸（易蒙停），不建议给2岁以下的宝宝使用，因为这些药物可能会加重肠道的损伤，导致水、钠潴留在肠道内，表面看来腹泻似乎已经停止了，从而掉以轻心，更容易发生脱水。所以，对于止泻药物，不可以擅自使用，一定要咨询儿科医生。有的时候，医生可能会建议服用一些益生菌，比如妈咪爱，但是目前的争议比较大，有研究表明益生菌有利于治疗某些原因引起的感染性腹泻，对于腹泻儿童的研究则显示，病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时候使用益生菌，可以将病程减少一天，所以，如果想服用一些益生菌，也是可以的。另外，世界卫生组织推荐补充锌，可以缩短腹泻的病程。

服用一些补液盐，可以补充腹泻和呕吐丢失的电解质，可以网上搜一搜，是按照体重计算，口服补液盐的摄入量

此数据为普通儿童所需的最小剂量，大多数孩子都需要摄入更多。如孩子的病情较严重，可能需要静脉进行补液，要及时的进行就医。

4 ｜秋季腹泻的护理

秋季腹泻（轮状病毒感染）属于自限性疾病，没有任何具体的治疗方法，所以只需要保持孩子的舒适度，多休息，补充足够的水分，避免脱水即可，可以继续给予正常的饮食。如果伴有呕吐，要多次少量的进食流质食物。在这里需要特别提醒的是，千万不要给孩子喝果汁和煮沸的牛奶，因为果汁由于含糖量高，可能加重腹泻，而煮沸的牛奶则由于水分蒸发，导致盐和矿物质的浓缩，对孩子是不利的。另外，腹泻可能会引起皮炎，每次排便后都要用温水进行清洗，并擦干，对于使用纸尿裤的小宝宝来说，可以涂抹一些氧化锌软膏，以保护皮肤。

5｜如何预防秋季腹泻？

轮状病毒具有很高的传染性，它主要通过粪-口途径进行传播，也就是感染的人将病毒留在某处，比如手、玩具、物品的表面，食物和水等，然后被另一个人接触到，并带入嘴巴，最终获得感染。另外病毒可以存在于呼吸道分泌物中，所以也可能通过呼吸道传播。

传染不仅仅在孩子之间，与之接触比较密切的成人也可能被感染。整个生病期间， 以及恢复后的前3天，都具有传染性，所以，保持良好的卫生习惯，如给宝宝勤洗手，妈妈更换尿布后及时洗手等。但是这依然不能彻底的预防轮状病毒感染，接种疫苗则是最好的方法，大约有90%的接种疫苗的儿童防止严重轮状病毒感染，约70%的儿童避免发生轮状病毒感染。不同疫苗的接种方法会有所区别。

美国CDC建议采用以下两种疫苗，免疫方式：

RotaTeq（RV5），这是3次在年龄2个月，4个月了，6个月；或

Rotarix（RV1），这是在年龄2个月2次，4个月。无论哪一种疫苗，第一剂应该在15周之前接种，同时，在8个月之前接种完所欲剂量的轮状病毒疫苗，这样的效果最有效。国内目前只有一款兰州生产的轮状病毒疫苗（罗特威），其服用方式是0-3岁每年口服一次，上市于2001年，属于单价疫苗，与国外的流程差距较大，而且预防效果比5价RotaTeq（RV5）差，但由于我国目前没有进口疫苗，所以，也别无选择，但是在安全性上，宝妈还是可以放心的，建议给宝宝接种。

最后，即便是接种了疫苗依然不能完全避免患病，但可以减轻腹泻的症状，所以，还是建议宝妈给宝宝接种轮状病毒疫苗。

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一岁宝宝拉肚子的解决方法

对于一岁的宝宝来说，拉肚子对宝宝身体损害是比较大的。一岁宝宝拉肚子怎么办？很多妈妈都担心自己的宝宝拉肚子会出现更为严重的问题。

一岁的宝宝拉肚子，妈妈们最首要的工作就是观察宝宝有没有发热，体重下降的现象出现，如果有这样的现象出现，一定要及时就医治疗。如果没有这样的现象出现，那么妈妈们可以自己在家进行护理。首先，一定还是要做好清洁工作，这时防止细菌感染的第一步。每次大便完之后一定要清洗肛门，这样是防止拉肚子对肛门的损伤，同时保证清洁卫生。其次，就是一定要在宝宝饮食上注意。一岁宝宝是可以添加辅食了，但是在拉肚子的时候，辅食可以暂时停止，应该尽量母乳喂养。母乳的营养价值高，可以增强婴儿的抵抗力。

一岁宝宝拉肚子不太建议直接就医治疗。药物对婴儿的发育也是有影响的，所以各位妈妈可以尝试现在家里自己进行护理，一般说来，只要护理的周到和细致的话，其实宝宝拉肚子的情况是可以得到缓解的。如果没有好转的情况下，在送医救治即可。

一岁宝宝拉肚子的原因

一岁左右的宝宝时常会出现拉肚子的现象。对于妈妈们来说都很担心自己的宝宝会出现更为严重的问题。拉肚子对于婴儿来说，其实是比较常见且正常的现象，只要不是病菌感染所致，那么妈妈们可以日常护理就能治好宝宝拉肚子。

之所以一岁宝宝会拉肚子，主要有以下几点原因。第一，宝宝受凉造成。宝宝夜间受凉会引起腹泻，这是很常见的原因。所以妈妈们要注重宝宝的保暖，特别是夜间，不能让宝宝受凉。第二，单一的母乳喂养。母乳中包含的营养价值是很高的，而一岁的宝宝肠道吸收能力有限，母乳中的脂肪含量过高，如果只是单一母乳喂养，那么很容易让一岁的宝宝肠道吸收造成负担而腹泻拉肚子。第三，病毒引起，在夏季病菌较多，所以在夏季宝宝们很容易拉肚子，而在秋季由轮状病毒引起拉肚子腹泻。

这三个原因是造成一岁宝宝拉肚子的较为常见的原因。需要提醒各位妈妈的是，婴儿拉肚子腹泻是仅次于急性呼吸道感染的疾病，所以妈妈们一定要多加注意宝宝的状况，多了解育儿常识。

一岁宝宝拉肚子如何治疗

一岁的宝宝拉肚子如果长期不治疗的话，对宝宝的身体有影响的。怎样更有效地治疗一岁宝宝拉肚子的症状？对于一岁宝宝而言，是否适合用药物治疗？

对于一岁的宝宝来说，不管生什么样的疾病，都尽可能不要使用药物治疗。第一，也许宝宝会对药物过敏，对药物不适应反而会引起更多的'麻烦。第二，药物有依赖性，如果抗体降低之后，会对药物产生依赖，以后生病都需要使用药物。因此，在治疗宝宝拉肚子的方法上，不建议妈妈们就医治疗。最适合的治疗方法就是食物疗法加物理疗法。这样既能治疗拉肚子，又能锻炼宝宝的抗体。

建议妈妈们可以喂食宝宝胡萝卜汤和苹果泥，两种食物含有果胶，可以让大便成形，对防止拉肚子有很大的帮助。物理疗法的话，建议妈妈们一定要做好清洁工作，每次排便之后一定要清洗干净，同时可以按摩背部和腹部，这样可以适度减轻拉肚子带来的疼痛。

如果是非常严重的拉肚子症状，或者是在食物疗法不奏效的时候，妈妈们可以送医治疗了。一般没办法通过食物调养的拉肚子症状已经是非常严重的情形了，一定要及时就医治疗，避免出现其他的炎症。

一岁宝宝拉肚子的危害

一岁宝宝出现拉肚子的症状，妈妈最担心的就是影响会不会很严重。一岁宝宝拉肚子的影响还是比较严重的，毕竟针对一岁的宝宝，肠道系统都还在发育和适应当中，这个时候拉肚子对肠道和肛门都会带来影响。

1、肛门及周围发炎红肿。

由于宝宝移植拉肚子，肛门受到的影响是最大的。严重者出现脱肛的现象也是有的。一般情况说来，一岁宝宝拉肚子，肛门和周围包括小屁屁都会出现红肿的现象，这是因为宝宝的皮肤还很娇嫩，拉肚子会牵扯到肛门周围的肌肤，因此会出现这样的情况。

2、食欲不振并引发呕吐。

一岁宝宝拉肚子，对肠道受影响。整个肠胃系统受到影响，自然也就会影响到婴儿的食欲，宝宝会吃不下东西且发生呕吐现象。

3、引发炎症，感冒发烧。

一岁的宝宝，抵抗力是非常弱的。宝宝拉肚子严重的话，引发炎症是很容易的，特别是肠炎。一般说来，宝宝在拉肚子的时候都会引发宝宝发热等症状，长期如此的话宝宝会出现感冒发烧的症状。

一岁宝宝拉肚子最为严重的影响就是以上三点。基本说来，妈妈们只要在日常护理时仔细一点的话，宝宝拉肚子并未是特别严重的问题，细心呵护可以避免。

如何预防一岁宝宝拉肚子

一岁的宝宝是非常脆弱的，刚来到人世抵抗力不强，所以难免会生病。特别是拉肚子，是一岁宝宝最为常见的症状。如何预防一岁的宝宝拉肚子？

首先，在饮食上进行调理。母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是，母乳中富含的营养成分高，但是同时脂肪也高，这样很容易造成宝宝肠道负担而引发拉肚子，所以宝宝的饮食上一定要合理搭配。除了母乳喂养以外，应该准备辅食喂食宝宝，但是辅食一定要健康且单一，不要集中混在一起，这会让宝宝肠道无法适应而拉肚子。辅食能够起到的作用就是锻炼宝宝的肠胃适应能力，所以可以少量，绝不能过量。其次，防止病菌入侵是关键，为防止病菌入侵，宝宝的衣物用具都要消毒洗净，虽然要保暖，但是也要保证通风换气。最后，可以适当采取按摩的方式帮助宝宝。每天对宝宝进行按摩，对宝宝的身体很有帮助，让宝宝增强抵抗力。

宝宝拉肚子及时发现及时护理的话，后期不会出现太大的问题。如果妈妈们担心的话，就需要做好以上预防工作，减少宝宝拉肚子的机率。

夏季育儿的6个妙招，你掌握了吗

饮食有节，适量运动

夏季，天气炎热容易造成宝贝胃口不佳，婴儿期喂养在夏季依然要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。

主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。运动可促进食欲，按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿夏季可以选择散步等简单的户外活动，对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

多喝开水，轻松掌握

宝妈们都知道在夏季要给宝宝多补充水分，偏偏很多小家伙还不爱喝水 ？

几个实用建议,分享给宝妈们：宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。和宝宝一起“干杯“，让宝宝感受到乐趣。给植物浇水，让宝宝模仿。编一个他喜欢的玩具喝水的故事，比如天线宝宝爱喝水。

注意通风，温度适宜

应保持室内空气新鲜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。

如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25—30度。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹，避免宝宝着凉腹泻。

勤换衣服，肚兜实用

宝宝出汗多，身体和衣服上充满汗渍，很多宝宝容易流口水。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。

同时，家长可以选择给宝宝穿上一件小肚兜加盖在腹部，“局部保暖”有效防止腹泻，也可以让宝宝在夏天轻松运动

安全防蚊，蚊帐最佳

蚊子不仅吸血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是宝宝夏季健康的一大任务。

驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。用蚊帐是最理想的灭蚊措施，能避免其他防蚊产品可能引起的刺激。

有效防晒，区别对待

6个月以内的孩子可以采用遮盖方法：6个月以内的宝宝还不能自由活动，只能“任人摆布”，所以外出时可以用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服以最大限度的阻挡和反射紫外线

6个月以外的宝宝可以选择物理防晒霜。注意挑选选择自然防晒为100%物理防晒，安全无毒性的品牌。（物理防晒霜主要成为氧化锌和二氧化钛，其防晒原理为这些矿物颗粒抹到皮肤上可以直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而起到防晒作用。

冬季如何预防宝宝腹泻？

秋冬是宝宝腹泻的高发季节，那么妈妈应该如何做能预防宝宝腹泻呢？

第一，注意饮食卫生

人工喂养的宝宝奶瓶要记得常消毒，已经冲好的奶粉要尽快喝完，不要放在常温下两三个小时了仍拿给宝宝喝。

第二，辅食的添加由简单到复杂

有不少的新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候，会显得比较急躁：今天给宝宝吃葡萄、喝粥；明天给宝宝吃点鱼肉、喂点西瓜；后天又给宝宝吃点别的青菜。由于宝宝的肠胃娇弱，短时间没办法一下子消化这么多种类的食物，容易引起腹泻。

第三，不给宝宝吃生冷的食物

由于宝宝的肠道消化能力以及抵抗能力没有大人强，所以不要给宝宝吃生冷的食物刺激宝宝的肠胃。已经制作好的辅食从冰箱拿出来之后，一定要充分加热，不能直接给宝宝吃。

此外生冷的食物含有鼠伤寒沙门氏菌细菌，感染后容易引起腹泻。这类腹泻容易引起生命危险需要及时快治疗。

第四，避免交叉感染

在流行病以及细菌感染高发的季节，尽量少带宝宝去人流密集的地方，避免宝宝和别生病的宝宝进行交叉。

第五，增强体质

平时应该加强宝宝的户外运动，提高宝宝对自然环境的适应能力，增强体质，提高机体的抵抗力。

第六，合理穿衣

秋冬季气温多变，有可能早上很冷中午就热得只需要穿一件薄薄的T恤；晚上又很冷。这样的情况下宝宝很容易因为天气多变而感冒，或者是腹泻。这个时候就需要家人的多注意，及时给宝宝添加衣服或者减少衣服，避免感冒着凉引起腹泻。

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宝宝腹泻别着急，三招教你轻松应对

细心的爸爸妈妈会发现一个规律，往往一到了夏天，宝宝就变得特别容易拉肚子。这到底是为什么呢？今天我们来就科普下宝宝腹泻那些事儿。

由于宝宝的胃肠功能发育尚不成熟，自身抵抗力低，所以饮食稍有不当就容易引起腹泻。这时，爸爸妈妈往往干着急，不知道怎么办。宝宝腹泻时可以从以下三点进行护理。

一、合理喂养、科学用药

1.不应禁食

只要宝宝精神好，有食欲，母乳喂养的宝宝应该继续正常喂养，但应注意比原来次数多些；或者吃腹泻奶粉。对于已经添加辅食的宝宝，可以给他吃些清淡的食物，比如稀饭、粥、面条等。

2.不滥用抗生素

宝宝腹泻分为3种，其中生理性腹泻、病毒性腹泻、感染性腹泻需要在医生指导下用药。滥用抗生素的结果想必很多人都知道，容易引起肠道功能紊乱，继而加重腹泻。所以建议大家不要滥用，需要遵医嘱规范的使用。

3.不乱用止泻药物

治疗腹泻的药物也不可以乱用，因为对发育尚未健全的宝宝而言并不适宜。造成宝宝腹泻的原因很多，所以查明病因才是治疗的关键。

二、避免宝宝脱水

腹泻本身并不可怕，但是它会引起一些其他问题，比如脱水就是最常见的问题之一了。脱水会表现出以下一些症状：

排尿量减少（24小时内孩子小便次数小于4次，或者8小时无尿）

干哭，不流眼泪的哭

皮肤，嘴巴，舌苔干燥

孩子和平时表现不一样，困倦嗜睡

囟门、眼眶凹陷

宝宝脱水需提前进行预防：

要确保宝宝能正常饮水

2.你要给孩子喝一瓶口服补液盐Ⅲ。一般家里最好常备一盒。口服补液盐Ⅲ中含有配比合适的盐和糖用来保护身体在拉肚子的情况下也不会脱水。用量要根据孩子年龄和脱水程度大小决定。

3.如果宝宝是母乳喂养，那继续喂养不要中断。在两次喂奶中间给孩子服用口服补液盐。

4.如果宝宝吃奶粉，不要给孩子停止吃奶粉，除非医生允许。但是可以奶粉和补液盐轮流喂。

三、宝宝腹泻科学预防是关键

数据显示，全世界每年死于腹泻的儿童高达500万-1800万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病。

宝宝遭遇腹泻应当引起妈妈们足够的重视，如何预防是重中之重。

1.积极提倡母乳喂养

母乳营养价值高，比牛乳及一切母乳代用品优越得多，非常适合宝宝消化吸收，而且卫生、经济、方便，可预防小儿腹泻。

2.注意饮食卫生和规律

夏季宝宝腹泻不少是奶瓶惹的祸！因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头很容易污染病菌，导致小儿腹泻，所以奶瓶需严格消毒。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。

3.添加辅食有讲究

在添加辅食时，遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则，如果添加辅食后大便异常，就应暂缓添加，等大便正常后，再从较小量开始。

4.注重锻炼增强体质

平时加强宝宝的户外活动，多晒太阳，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

5.避免不良刺激

日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张，因为这些“坏情绪”都能导致宝宝胃肠病的发生。同时，也要避免宝宝过食或吃脂肪含量多的食物。

温馨提示：宝宝腹泻应谨慎对待

婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。护理过程中要注意观察病情，当宝宝出现高烧、精神状态差、嘴唇干，哭时无泪等脱水症状时，一定要及时带宝宝看医生，以免延误病情。

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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！

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文章来源：绊嘉妇幼

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