高龄产妇怀孕初期应注意什么,43岁生二胎的真实感受

大龄孕妈怀孕需要注意哪些问题？

年龄大了怀孕可能会发生早产及并发症等危害，所以日常生活中需要注意自我保护。

一般来讲，年龄大了怀孕的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，具体表现是早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎可能性也会增多，先天性畸形率也相对增加。而且还会导致一些并发症，如产后出血、胎盘早剥、高血压等情况。

所以对于年龄大了的女性，如果想要生宝宝的话，在孕前、孕后一定要合理补充叶酸，防止贫血、早产，防止胎儿畸形，还做好孕期检查，预防异常情况干扰。日常生活中饮食要均衡、多样化，要吃易于消化、富含蛋白质和维生素的食物，并且应多喝水，多吃富含纤维素与果胶的蔬菜、水果以利通便，注意不宜吃辛辣、油腻或者过甜的食物。还要注意保证充足的睡眠，不能熬夜，并且起居有规律，适当的做运动但不能剧烈运动，不要有太大的心理压力，保持心情舒畅和充足睡眠，远离不良环境，提前做好分娩准备。

大龄怀孕初期注意事项

男女两个人在一起最幸福的是有一个属于两个人爱情的结晶。小孩可以算是两个人感情的寄托与牵挂，所以现在社会都还有好多人奉子成婚，所谓有孩才有家嘛。可是也有很多人很晚才结婚，导致了有高龄产妇的产生。大龄怀孕初期注意事项，我们要认真对待。

大龄怀孕初期注意事项

一般来说超过32岁生育便是大龄产妇。大龄产妇怀孕初期要非常注意。怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了避免这些情况的发生，在怀孕初期孕妇需注意以下几点：

1、怀孕前3个月应避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

2、孕早期阴道出血需要立即就医 如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

3、孕妇早期睡眠问题 (1)突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。(2)什么姿势都不舒服：由于胸部变得敏感，所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。

怀孕初期饮食注意事项

孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。

1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。

3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。

5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。

6、热能，其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。

高龄怀孕注意事项 高龄孕妇一定要知道的5件事！

1 高龄产妇的定义

怀孕时34岁、生产时35岁以上，就是高龄产妇（这个年纪是足龄，而不是虚岁）。

因为先前的研究发现，怀孕时34岁、生产时35岁以上，生出唐氏症宝宝的机率会突然增高很多，比年轻孕妇（怀孕时未满34岁）生出唐氏症宝宝的机率高了3倍以上，所以才会界定这个年龄。不过随着社会日益晚婚、晚生的风气，高龄产妇人数也相当多，詹景全主任以自己的门诊来估算，大约有3成左右属于老龄族群。

2 如果有内科疾病要注意的事情

如果本来有使用控制高血压与糖尿病的药物，怀孕时可能要换药，常用的高血压第一线与糖尿病第一线药物，有可能导致畸胎的风险。除此之外，如果有甲状腺亢进或低下的状况并长期服药控制，有些药物并不适合怀孕时服用，有怀孕准备的女性如果本身有内科方面的疾病，应先与内科医师沟通是否要更换药物的种类。

如果本身为免疫功能异常的人，也要在怀孕前先做调整与治疗，否则无论是早产或流产的可能性皆会提升。倘若本身有肾脏疾病而长期洗肾，也都有可能会影响怀孕。总之，如果本身有一些疾病，最好能先将病情控制好再怀孕。

3 本身没特殊疾病仍需注意的事

就算本身没有特殊状况，但老龄身体代谢与体能皆会下降，假如平时又没有运动习惯、久坐办公室，怀孕后妊娠糖尿病、子痫前症、早产等风险皆会比较高。因此高龄孕妇要做好以下事情：

1、最好每天固定量血压。

2、比年轻人更要注意体重控制，以免妊娠糖尿病等疾病上身。而且临床上发现，年轻孕妇在体重控制上比老龄孕妇来得好，可能是因为代谢好、活动量也较高。

3、如果医师觉得有必要，产检次数可能要更密集。原本怀孕初期是每个月一次产检，怀孕7个月以后每2周一次，怀孕9个月以后每周1次产检，到生产为止。但是如果孕妇的血压飙高、脚易抽筋、水肿、体重增加太多或不适（例如：晕眩等），可能要额外回诊，评价是否有潜在的疾病与问题。如果老龄孕妈咪有不适症状，可以与医师讨论是否要视情况增加产检及回诊次数。此外，有些孕妈咪的短期记忆可能会比较差一点，建议产检前先将想询问医师的问题写下来。

4 高龄产妇的优点与缺点

优点为经济状况大多比较好，比较能花钱做更多自费产检项目与照顾宝宝的健康。而且好不容易才怀孕，通常对照顾宝宝会比较有耐心；缺点则是体能下降、潜在疾病的发生率增加、生产时产程迟滞的机率增加（不过也依每个人的状况而定，并非一定）。

高龄产妇怀孕的时候，需要注意哪些问题？

老年孕妇需要注意什么？重点记住这些细节！老年孕妇需要注意什么？重点记住这些细节！生育是每个女人婚后必经的过程。区别是有的妈妈生的早，有的妈妈生的晚。一般来说35岁以后生孩子是晚育，那么35岁以后生孩子和25岁左右生孩子有什么区别呢？

35岁以后生孩子其实可以列入老年女性的范围，已经错过了最佳生育年龄，因为35岁以后身体机能各方面都会呈下降趋势，所以有更多的地方需要注意。今天和大家聊聊科普，35岁以后生孩子需要注意什么点。

1.不应忘记叶酸。孕妇在怀孕前三个月开始吃叶酸，对于大龄女性也是必不可少的。每天服用叶酸，直到怀孕三个月。有些妈妈因为怀了二胎，很多细节都不太注意，但是别忘了吃叶酸。如果是意外怀孕，孕前没有服用叶酸，不用太担心。只要孕妇本身没有严重营养不良，基本上影响也不是特别大，所以从发现的时候补上就可以了，后期注意及时验孕。

2.注意产前检查。老年妇女在怀孕期间可能会出现妊娠并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。，而且整个怀孕过程可以用危险来形容。孕妇必须及时进行适当的出生检查，以监测其身体状况，确保孕妇和胎儿的健康。

3.孕期控制饮食，注意营养。随着年龄的增长，人的基础代谢降低。老年孕妇为了控制体重，不需要刻意大补，只要注意健康饮食即可。最好吃一些清淡、营养、易消化的食物。如果孕妇有贫血症状，可以多吃补血的食物。怀孕期间不要吃太多糖，以免怀孕期间高血糖和糖尿病。

4.规律的生活和休息，怀孕后应根据医生的指示控制体重和饮食，坚持少糖高纤维和均衡摄入营养的原则，降低妊娠糖尿病和妊娠毒血症的风险。老年孕妇的体力往往低于年轻孕妇。因此，建议孕妇在妊娠早期避免剧烈运动，但进入稳定期后，可以多做一些简单的爬楼梯或拉伸运动，既能储备分娩时的体力，又能降低孕期飙升的血压和胆固醇。

5.远离恶劣环境，现在环境质量严重下降，老年女性在孕期需要注意远离不良环境，环境对胎儿的健康发育也很重要。因此，老年妇女需要努力在怀孕期间创造一个良好舒适的环境，这将更有利于胎儿和孕妇的健康。

但是晚育也有它的好处！

一，经济充裕

当今社会，年轻人压力很大。没有一个有钱的爸爸，靠他一点微薄的努力在大城市立足都很难，更别说结婚后的奋斗了。如果等到30岁，事业稳定，又想要孩子，此时夫妻双方心理都已经成熟，经济也很稳健。即使孩子出生了，抚养孩子也相对容易，对家庭的压力也会相对小一些。

二，让妈妈变得更聪明

那些大龄妈妈知道自己生孩子很难，所以会特别关注宝宝的事情，也会进行胎教。在这个过程中，我妈在不断完善自己，让大脑重新活跃起来。每个人都知道教育孩子不是一件容易的事情，母亲必须不断提高自己的能力，才能让孩子得到更好的教育。

三，给家庭带来幸福

夫妻生活了这么多年，原本的激情早就消失了，生活越来越平淡，生活越来越无聊。这时，有个孩子来到这个家庭，会让家庭焕发新的活力，让家庭更加幸福。

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文章来源：绊嘉妇幼

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