死精吃什么能调理成活精,死精是什么原因导致的

死精症怎么治疗着急

“死精症是由于精子成活率下降。死了的精子超过百分之40，影响受孕，造成不孕不育。引起死精症的病因很多，包括尿道炎、附睾炎、精索静脉曲张，内分泌系统的疾病。根据不同的病因，死精的治疗方法也不同。死精对应的治疗方法如下。1、尿道炎、附睾炎等引起的精子质量下降，在治疗好相关感染后，精子质量可以慢慢恢复。2、精索静脉曲张可以通过保守治疗或手术治疗，改善精子质量。在治疗原发病的同时，辅助药物治疗可以有效提高精子治疗，例如左卡尼汀、维生素E，药物在改善精子质量上，还是有很重要意义的。3、还有的情况是内分泌系统的疾病，比如甲亢、肾上腺功能减退，这些情况会导致内分泌代谢的异常，从而导致精子重要的蛋白以及原料合成障碍，也会出现死精的情况。可以吃生精胶囊，锌硒宝等药物来进行调理治疗，然后定期复查精液分析。死精患者在日常生活中多吃一些补肾的食物，比如枸杞，核桃，黑豆等。平时一定要多加锻炼，注意休息，不要熬夜。亲，只吸烟喝酒，保持愉悦的心情。”

”

吃什么可以让死精变活精子

提高精子活力的四大食物

哪些食物能够增强精子的活力呢?经研究发现，男性的精液中含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质，根据这个研究结果福建武警医院专家总结出以下这些能够增强精子的活力的饮食：

1、含有锌元素的食物锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中大概含有锌7.5微克。

2、含有钙元素的食物钙元素在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多使用这些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

3、食用含有镁的食物镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

4、含有精氨酸的食物对于提高男性的精子活力有非常重要的作用精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要增强精子活力的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿的珍品

精子质量差怎么办，吃什么可以增加精子活力？

1、食用含有镁的食物提高精 子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精 子头产的主要成分。精氨酸有提高精 子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、精 子中富含微量元素锌提高精 子活力。锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精 子代谢必需的物质，并能增强精 子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精 子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4、钙元素。钙对精 子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精 子运动迟缓，精 子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5、此外，提高精 子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精 液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭 菜、枸杞等也可选食。

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文章来源：绊嘉妇幼

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