怀双胞胎的方法有哪些,怎样怀上双胞胎

生双胞胎的秘诀

双胞胎的形成是有一定的条件的，影响生双胞胎的因素有很多，其中不免有一些生双胞胎的秘诀，用此方法来提高生双胞胎的几率。

生双胞胎的秘诀：

1、找个有双胞胎基因的配偶

一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

2、服用叶酸

瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

3、促排卵药物

服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。

4、增加激素

激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。

5、做试管婴儿

做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

生双胞胎男孩的秘诀：

1、服用叶酸增加排卵

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

2、利用试管婴儿

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎男孩。

3、吃促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

4、多吃碱性食物

碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生双胞胎男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

5、选择有利于生双胞男孩的体位性交

用有利于生双胞男孩的体位进行性交，可以将大量有活力的Y精子快速送入阴道内，与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎男孩的几率就会更大。

6、准爸爸保持精液浓度

想生双胞胎男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易双胞生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

生双胞胎女孩的秘诀：

1、多吃酸性食物

想生女儿就要多吃酸性食物，那生双胞胎女儿也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃酸性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。

2、房事技巧

成为女性的X精子比成为男性的Y精子耐酸。因此，在进行受孕性生活时，最好保持阴道内的高酸性。女性感受到性生活的高潮时，会分泌出强碱性的颈管黏液，因此，若想生女孩，在进行受孕性生活时，绝不能让女性达到高潮。所以，当男性生殖器插入后，需在女性尚未达到高潮前射精。

下面为大家推荐一些容易生双胞胎女儿的体位：

A 正常位

女性需双脚并拢伸直，除了可以保持浅插的位置，也能强烈刺激男性生殖器官。

B 骑乘位

由于女性能够控制结合的深度，可控制男性在较浅的位置射精，亦可刺激男性的视觉。

C 后侧式

男性绕至横躺的女性后方，同样以横躺的姿势，浅浅地插入。由于贴合度高，也能得到精神上的满足。

3、服用叶酸

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

4、吃促排卵药物

想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。

5、试管婴儿

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。

怎么样怀上双胞胎

女性们为了怀上双胞胎采取了各种各样的办法。比如说，有的女性为了怀上双胞胎会通过食疗的方式来滋补自己的身体，这类女性在日常饮食上会以高蛋白的饮食为主。还有的女性，为了怀上双胞胎会选择打促排卵针。那么怎么样怀上双胞胎呢?

怎么样怀上双胞胎

方法一、生更多的孩子(量力而行)

·有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。

方法二、饮食帮助怀双胞胎

补充维生素：营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。

适当增加体重：你造吗，瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重。

多吃山药：可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个常常吃野山药的部落。这个部落的女性生双胞胎的几率比全球平均几率高4倍。

多吃奶制品：备孕期间多吃奶制品的女性生双胞胎的几率比不吃奶制品的女性高5倍。

多吃番薯：番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。

多吃蛤蚧：蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

方法三、找个有双胞胎基因的对象

双胞胎也能遗传。女性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/58，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/100。因此，找个有双胞胎基因的对象也是一个方法哦。

方法四、科学的生活习惯

如今人们的生活节奏快，加班熬夜都是常事，这对于怀孕特别是双胞胎来说很不利。你得做好以下准备↓↓↓

改善饮食：家里的快餐时代必须结束，要好好的补充营养，坚持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，坚果和谷类也应该常常出现在餐桌上。

戒烟戒酒：烟酒一律戒了，这个很重要哦!烟酒对于生殖细胞都有一定的损害，更有例子表明，孕妇因为喝酒抽烟导致胎儿畸形，特别是怀双胞胎的准妈们更加要小心，谨防发生寄生胎。

开始锻炼：身体是怀孕的本钱。计划怀孕的前3-6个月就要开始科学的运动锻炼了。一些户外运动有氧项目最值得推荐。比如跑步、散步、游泳等。

黑豆能促排卵吗

豆类食物属于植物类雌激素食物，能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。黑豆富含丰富的雌性激素，所以能够促进女性排卵。其实，造成女性不能排卵的原因非常复杂，绝非仅仅缺乏雌性激素那么简单。

黑豆是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸等营养物质，同时又还有黑豆色素，黑豆多糖和异黄酮，皂苷等多种生物活性物质。黑豆含有的异黄酮，是一种植物雌激素，这种雌激素与女性的雌激素极为相似。黑豆是黑色食物，黑色从中医的角度来说入肾经，对于肾虚体弱，腰膝酸软等有很好的防治效果，不仅如此黑豆倍认为对月经不调也有治疗效果，还具有安胎的功效。由此可见备孕吃黑豆不无道理。

月经干净后第一天开始连吃六天。黑豆先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。用磨浆机打成黑豆浆，每天喝一两杯。黑豆具有高蛋白，低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上。除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

而黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中含量的作用常食黑豆可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。促排卵一般是通过药物进行的，最早是口服促排卵药，这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合，然后令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。

除了黑豆以外，还有哪些食物能够促排卵呢?山药、甲鱼、红糖生姜茶、当归、鸡肉、南瓜、枸杞、羊肉、红花、牛肉、莲子这些都是能够促排卵的，但是具体情况应当到医院咨询医生，避免影响生育。

怎么怀孕双胞胎

现在的很多人都生出来了双胞胎，还有三胞胎等。这真是很多妈妈羡慕的事情，因为如果是怀孕双胞胎就预示这，不用在怀第二次孕了，只是承受一次生孩子的痛苦，那么对于双胞胎有着渴望的人，这些人怎么样可以怀孕双胞胎？

怎么样可以怀孕双胞胎

1、找个有双胞胎基因的配偶，一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1。7%，远远高于男性。

2、促排卵药物，服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大 大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。

3、做试管婴儿，做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

吃什么容易生双胞胎

1、番薯，学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

2、蛤蚧，蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、促排卵药物，服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30到40%，具体原因不清楚。

怎么样可以怀孕双胞胎？这可以直接的做试管婴儿，做试管最少是可以怀两个的，有时候会更多的。如果是想自然的受孕，可以吃一些有利于怀双胞胎的食物，番薯和蛤蚧都是会有一定的作用，但是怀上怀不上就是没有人能够知道的了。

怎样才能怀上双胞胎？

有一个词叫“同期复孕”，即便男女双方家族没有双胞胎遗传，女性也可以怀上双胞胎的，为什么会这样呢？

同期复孕，指的是一男一女同房后，假若这次同房，女性每月会排出的一颗卵子在48小时内受精后，两人在之后的三个月内相继同房，女性也还是会有可能排出卵子，然后受精成功的，这样女性就怀上了双胞胎，也因此，同期复孕怀上的双胞胎，生物学上的父亲可以是同一个男人，也可以是不同的两个男性。

不过这种几率是非常低的，因为女性在怀孕后，体内会生长出胎盘，胎盘分泌出大量的激素，这些激素会抑制孕妇再次排卵，从而抑制卵子受精，而且怀孕的前三个月内，胎儿在子宫内扎根不稳，很少孕妇会在这三个月内去再次同房的，这样也就大大降低没有家族双胞胎遗传的女性怀上双胞胎的机会了。

女性能够轻易怀上双胞胎，有这么一个顺序：男女双方都是双胞胎＞男女两人任意一方是双胞胎＞男女一方或双方的家族有过双胞胎＞男女双方家族皆没出现过双胞胎。像第一种，双方皆是双胞胎，然后两人结婚，也许婚后一次同房，就能怀上双胞胎了，而第四种，两人不是双胞胎，家族也都没出现过双胞胎，婚后，即便是多次同房，也不一定能怀上双胞胎。

那么怎么样才能怀上双胞胎呢？

　其实，怀双胞胎除了受家族遗传基因影响之外，如果能做到以下几点，将会大大的提高怀双胞胎的几率。

第一，夫妻双方平常饮食应该以在碱性食品为主，例如胡萝卜、黑木耳、柿子、黄瓜、芹菜等等。

研究表明，碱性环境下，精子的活性更强，存活率更高，所以如果想怀双胎的话，应该有意识的去营造这样一个环境。

第二，选择正确的同房姿势。

关于这一点比较敏感，所以我在这里就不多说，不过有科学研究证明，正确的姿势有助于提高生双胎的几率，具体的可以百度。

第三，选择正确的时间进行同房，有助于提高怀双胎的几率。

大量的数据证明，如果是在一年当中的七月份受孕的话，则生双胎的概率比较高，这个跟气候影响受精卵因素有关。

一：叶酸

服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍，专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

二：番薯

学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现：约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

三：蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

四：促排卵药物

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，

吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

当然，如果妈妈们想生个儿子以后，还想生个女儿，在不满足的生二胎的情况下，最理想的方法就是生龙凤胎了， 那么如何才能生个生龙凤胎呢?

1：找个有双胞胎的基因老婆。

龙凤胎主要是看母亲那边的基因，就算父亲那边家族有生双胞胎的基因，生龙凤胎的几率也不大，一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。

2：试管婴儿，想要几个生几个。

“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。

大家看我头像，没错，我就是一对双胞胎的爸爸。

怎么才能怀上双胞胎？那就从我个人（生双胞胎）的经历来说说。

老婆家族那边没有出现过双胞胎，我家族这边有一个，但血缘关系上已经离的很远了，是我堂堂叔，也就是我爷爷的堂兄弟的儿子，生了一对龙凤胎。而且是几代人的大家族，就他家一对双胞胎，所以从遗传上来讲，可能性不大。

这个说法我无法去验证，因为婚前没去检查精子活性（一般都是不孕不育，长年生不了孩子才去检查），也没有捐过精，小蝌蚪的活力到底怎么样还真不知道。但从个人体质来说，我的身体 健康 状态也不算特别好，处于 健康 与亚 健康 之间吧，虚胖，每年感冒两到三次，经常熬夜，缺乏锻炼，指甲上的月牙基本没有。所以一般体质的人也能生下双胞胎。

关于姿势和生双胞胎的关系，我就不在这里开车了，我跟媳妇都是比较保守的人，造人的时候都是用的传统姿势，而且都是关着灯操作的。所以用什么姿势与生双胞胎也没有必然的关系。

所以从上面我个人生双胞胎的经历来看，跟大家所说的那些因素都没有太大的关系。所以我觉得生双胞胎还是一个概率的问题，就像彩票中五百万一样。

我们首先了解一下双胞胎形成的机理:

双胞胎一般可分为 同卵双胞胎 和 异卵双胞胎 ，同卵双胞胎是由一个受精卵分裂成两个，发育成的两个胎儿，这样的双胞胎一般都长的很像（我的两个女儿就是同卵双胞胎）；异卵双胞胎是因某种原因同时排出两个卵细胞并同时受精，就产生了两个不同的受精卵，这个的双胞胎相貌上就会不太一样。

所以从科学原理上说，生双胞胎也是因为某些偶然的因素影响了排卵或者导致了受精卵的分裂，这些因素都是带有偶然性的，如果为了生双胞胎刻意的去变换姿势，增强体质活性，可能适得其反。

而且我媳妇怀孕检查时还发现子宫异位，医生说有可能流产，但最后还是绐我生了两个 健康 可爱的女儿。

所以@佳爸v洛格 劝各位想生双胞胎的宝妈宝爸们，调整好心态，顺其自然，能生双胞胎那就是福气，即使生单胎那也是一件喜事。

怎么才能怀双胞胎

双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎，同卵双胞胎就是由一个受精卵分裂形成两个受精卵形成的，异卵双胞胎是由两个不同的受精卵形成的。怀双胞胎的主要条件就是卵巢同时排出两个卵子，并且能遇到精子受精形成受精卵。那么，怎么才能怀双胞胎呢?

怎么才能怀双胞胎

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30-40%，具体原因不清楚。吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

想要怀上双胞胎可以利用试管婴儿，一般医生在做试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，都会选择多个卵细胞的，这时如果女性身体可以使两个胚胎正常发育，而自己有特别想要双胞胎，那么就可以让医生保留两个胚胎的，这样就可以怀双胞胎了。

天生的基因虽然是怀双胞胎的前提条件，但是经过研究发现，爸爸妈妈为双胞胎生的孩子是双胞胎的概率是会大很多，但是我们经过后天的努力也是能够怀双胞胎的，而且中国医学博大精深，肯定是有方法的，女性需要做的就是找到正确方法，长期坚持下来。

怀双胞胎几个月能查出来

怀孕后如果是双胞胎，在35~42天左右就能够检查出来。怀孕后可以先通过阴道超声检查去进行诊断。如果在宫腔内看见有两个孕囊，说明怀孕的是双胞胎。在孕早期通过阴道超声检查比腹部超声检查更容易诊断出宫腔内是否有孕囊的着床，也能够了解有几个孕囊着床。

女性怀孕后如果怀的是同卵双胞胎，一般在确定女性怀孕后三个月左右，通过B超检查就可以查出。而怀有异卵双胞胎查出的时间，就会比怀有同卵双胞胎的时间相比要早一些，一般会在怀孕50天到60天左右，通过B超可以查出来。所以一般情况下，在女性确定怀孕后45天左右，孕妇就可以利用B超检查出孕妇怀的是不是双胞胎了。

女性在怀孕后3个多月就需要到医院进行B超检查，这时出来检查怀的是不是双胞胎外，还需要了解胎儿的发育情况。等怀孕到六个多月，孕妇就可以到医院利用四维彩超来对胎儿进行排畸检查了。孕妇在孕期一定要按医生要求按时做相应的产检。

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文章来源：绊嘉妇幼

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