刘诗诗怀孕,刘诗诗怀孕吴奇隆

吴奇隆和刘诗诗有宝宝了吗？,

吴奇隆和刘诗诗有孩子了。

2019年4月29日，吴奇隆公布刘诗诗生子喜讯，母子平安。刘诗诗随后转发发文“小朋友超级可爱的”。

2013年11月13日凌晨，吴奇隆在微博上首先发布微博承认与刘诗诗的恋情，随后，刘诗诗也在微博上做出了回应，承认恋情。

2015年1月20日，刘诗诗与吴奇隆登记结婚。2016年3月20日，刘诗诗与吴奇隆在巴厘岛举办婚礼。2018年12月20日下午，吴奇隆宣布刘诗诗怀孕喜讯，刘诗诗随后转发发文“期待”。

吴奇隆和刘诗诗的经历

2013年吴奇隆与刘诗诗在拍摄电视剧《步步惊情》时因戏生情。

2013年11月13日凌晨，吴奇隆在微博上承认与刘诗诗的恋情，并称：“我们很珍惜这份得之不易的感情，并请求外界给予自由的时间与空间。”随后，刘诗诗也在微博上做出了回应，承认了恋情。

2015年1月20日，吴奇隆在微博晒出结婚证，公开与刘诗诗的喜讯，刘诗诗随即转发表示“我们很幸福”。

2016年3月20日，吴奇隆与刘诗诗在巴厘岛举办婚礼 。

吴奇隆晒刘诗诗孕妇餐：怀孕时究竟怎么吃最合适？

2018年以来，刘诗诗和吴奇隆开启了浪迹天涯的 旅游 模式，世界各地的 旅游 照片实实在在的撒了一把狗粮。自从吴奇隆和刘诗诗官宣怀孕后，诗诗很少出现在荧屏前。近日，吴奇隆在微博上晒出滋补大餐，并且配文“春日滋补正当时”。

网友小姗怀孕五个月，长了25斤，本来很瘦的自己突然变胖这么多，直言有时候没办法接受。孕妈后期体重还要有阶段性飙升，在孕期如何合理搭配饮食，才能做到只长胎不长肉呢？

我们所说的合理搭配饮食，实际上是想要合理的摄取食物中不同的营养。在每个预期阶段都有需要摄取的不同营养，我们一起来看一下孕期每个月都需要重点补充哪些营养？

备孕期与怀孕早期（孕后1-12周）

1、叶酸：叶酸是遗传信息即DNA和RNA合成所必需的辅酶，在前期胚胎发育中如果叶酸缺乏，有可能导致胚胎在分化过程中变异，进而使得胎儿神经管畸形发生风险明显增加， 所以在备孕期（孕前3个月开始）女每天服用400ug(微克)的叶酸，以预防婴儿发生神经管畸形。

叶酸含量最丰富的食物是：动物肝脏，其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。

2、补水：身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，但要切记喝凉水或冰水。

3、体内储存钙和铁：在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后期发生铁和钙的缺乏。

4、维生素B6：用维生素B6治疗孕吐是传统方法。许多孕妇早期妊娠反应较强烈，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。但长期过多服用维生素B6，可致使胎儿对其产生依赖性。

5、镁：镁是人体必需的矿物元素，特别是对于孕妇来说，缺少镁，容易引发子宫收缩，造成早产等不良后果。所以说孕妈咪一定要及时补充镁。

孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了，这是包括膳食在内的。富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、花生、核桃仁、芝麻酱等。

怀孕中期（怀孕12-28周）

1、锌：如果孕期缺锌的话也会加大胎儿神经系统畸形、早产或流产的风险。锌推荐适宜摄入量是9.5mg/日，如果是乳母推荐适宜摄入量是12mg/日，一般推荐最高耐受摄入量是40mg/日。

富含锌的食物主要是：牡蛎、动物肝脏、肉类、鱼类、蛋黄、奶类、虾皮、紫菜、芝麻、蘑菇等。

2、维生素A 能促进胎儿心脏发育，可以预防胎儿先天性视力障碍，还能增强孕妈妈免疫系统作用的能力；如果缺乏，直接影响胎儿发育，甚至发生死胎。但是如果在孕早期，摄入过量的维生素A，有可导致自发性流产，同时加大多种先天缺陷的风险。维生素A 在孕早期的推荐适宜摄入量是700 μg/日，孕中后期的推荐摄入量是770μg/日，乳母的推荐适宜摄入量相当高，是1300μg/日；最高可耐受摄入量为3000μg/日。

富含维生素A的食物主要是：橙黄色和绿色蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、草莓、菠菜、韭菜、油菜等。

3、DHA：一般来说，在孕中晚期(孕20周后)开始补充DHA为佳。在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。既然胎儿在母亲妊娠最后3个月内，可以用母血中的a一亚麻酸含成自己的DHA，所以，母亲在孕期特别是最后的3个月孕期中，可以吃饱和核桃油双核驱动的DHA。孕妇在吃含DHA的“脑黄金”类营养品时，应在吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用，或干脆同牛奶或豆浆同服之。这样吸收才充分，才不会浪费DHA。

怀孕后期（怀孕28-40周）

1、铁：怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，更容易引起缺铁性贫血；同时会影响脑内多巴胺D2受体的产生，将对胎儿及新生儿智力发育产生不可逆性的影响。重度贫血甚至会引起分娩时凝血功能的障碍、大出血等危险。铁的推荐适宜摄入量，怀孕初期20mg/日，怀孕中期和哺乳期为24mg/日，怀孕晚期为29mg/日，最高耐受摄入量是42mg/日。

含铁丰富的食物有：瘦肉、动物肝脏及血、蛋类、豆制品、深色蔬菜等。动物性食物中铁的吸收利用率，是植物性食物中铁的三倍。所以如果要补铁，一般推荐含铁丰富的动物性食物。

2、钙：孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松，还会增加软骨病、妊娠期高血压的发病率，也会影响宝宝骨骼和牙齿的发育。胎儿在母亲体内28周以后迅速成长，钙是胎儿骨骼发育的重要组成部分，所以怀孕后期需要的钙含量也急骤增加。孕早期推荐适宜摄入量是800mg/日，孕中后期和哺乳期推荐适宜摄入量为1000mg/日，最高耐受摄入量是2000mg/日。过多钙摄入可能导致孕妇便秘，也可能影响磷等其他营养素的吸收。

富含钙的食物有：奶类、乳制品类；豆类及豆制品类；海产品类；蛋类；某些蔬菜；一些水果与干果等。

3、维生素C：维C可以促进铁的吸收，能够把被氧化的三价铁还原成为二价铁。维生素C可以提高宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果缺乏，则易患坏血病。怀孕早期推荐适宜摄入量是100mg/日，孕中晚期推荐适宜摄入量是105 mg/日，乳母推荐适宜摄入量是150mg/日。由于维生素C是水溶性维生素，所以它的最高可耐受摄入量很高很高（2000mg/日），一般无需介怀。不过最好不要超过500mg/日。

维生素C含量丰富的食物是：新鲜蔬菜和水果，如青椒，彩椒、猕猴桃、菠菜、西红柿、 橙子、柚子、草莓等。

4、维生素D：维生素D能促进钙的吸收，如果缺乏会妨碍钙的吸收，影响胎儿骨骼发育，还有可能会引发先天性佝偻病。所以如果要补钙，就应该与补充维生素D一起，双管齐下。维生素D的推荐适宜摄入量孕期和哺乳期均为10μg/日，最高可耐受摄入量为每日50μg/日。

富含维生素D的食物主要有：海鱼、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、坚果等。多晒太阳对体内合成维生素D很重要，所以准妈妈可以经常出去散散步。

吴奇隆和刘诗诗俩的婚变之谜，才两天就破案了

朋友们，咱就是说，这个离婚瓜吃到后面竟然有点甜唉！

事情是这样的

23号，有网友爆料说吴奇隆和刘诗诗已经在走离婚程序了。

还说顺利的话下个月就会官宣离婚的消息。

同时呢，有某狗仔娱记账号以漫画的形式爆料了一个艺人离婚八卦。

虽然没具体到指名道姓，但从 “小悦” 、 “知名大龄男星” 、 “淡颜系女星” 这些形容词来看，针对性非常强了。

吴奇隆有个跟他合作多年且传出过绯闻的女经纪人任玥，刘诗诗是著名的淡颜系女星，两人也有不小的年龄差。

就差指名道姓的爆料还附上了漫画里的文字描述

甚至还画了一张这样的图

和当年吴奇隆刘诗诗的结婚照不能说毫不相关，只能说一模一样

明示意味真得非常浓烈了。

因为这一系列爆料，“刘诗诗吴奇隆疑似离婚”的消息瞬间就引爆了。

八卦一出，大家就开始给这个瓜找合理的佐证。

甚至已经有粉丝激动不已地称这次事出有因，各种迹象显示这次婚变不同寻常。

粉丝说有好几点都能看出来这次的事情不一样了。

第一，吴奇隆和任玥的绯闻。

任玥是2003年就开始和吴奇隆合作的经纪人，合作期非常长，很早就传出过绯闻。

这次婚变传闻出来后，论坛爆料贴里，任玥站队吴奇隆一起对付马雅舒的爆料被挖了出来。

还有粉丝义愤填膺地说吴奇隆任玥长期公开穿情侣同款，非常嚣张，痛心刘诗诗被欺骗了。

还给出了情侣款的图

看起来很有道理的样子。

第二，吴奇隆和刘诗诗对待传闻的态度和以前不同。

粉丝说吴奇隆刘诗诗之前破除传闻时都是联手辟谣，斩钉截铁，根本不给假新闻机会。

可这次传出婚变，却只有吴奇隆单独出来表态。

而且只有简单的一句话 “假的，正在走法律途径解决” ，连感情状况都没回应一下。

律师函也是吴奇隆一个人出的

而吴奇隆秒换头像这个行为呢 ，有吃瓜群众觉得他是在晒婚戒破除离婚谣言

有的粉丝却觉得他是换掉了和刘诗诗一样的情侣头像，意有所指。

同样的东西，被大家解读出了不同的含义。

有个闻讯特别激动的刘诗诗事业粉还多次回帖，力证这次一姐态度不同了，夫妻俩的关系和相处方式都变了。

说女方没回应，男方只告了个名誉权，以前都是一起委托发律师函的，让大家细品。

还说事情闹这么大了，刘诗诗方都一言不发的任由吴奇隆自己处理。

粉丝们还在超话里摩拳擦掌地表示只要刘诗诗同意离婚，百万粉丝帮她撕。

总之就是一门心思盼爱豆赶紧醒悟赶紧离婚，恢复单身搞事业就对了。

怎么讲呢？

粉丝急于维护自家爱豆，担心爱豆吃亏的心理可以理解，但未免有些一厢情愿了。

首先呢，任玥和吴奇隆合作快20年了，绯闻传过，但实锤没有。

吴奇隆离婚后空窗期没和经纪人走到一起，后来拍戏和刘诗诗因戏生情双向奔赴，感情一发展就是十多年，任玥除了在爆料里有点戏份，现实里和吴奇隆还真找不到啥证据。

另外就是 所谓的情侣锤可太牵强了 。

看一下刘诗诗粉丝们做的情侣款对比图

再看看吴奇隆粉丝做得对比款澄清图

感觉不管裤子

还是鞋子

除了是同色系，真说不上同款啊。

而且贵圈很多活动里品牌方都会送衣服，如果男女明星之间频繁撞情侣款，那很大概率有情况，但和工作人员偶尔撞个颜色啥的，说成是出轨证据，力度还是远远不够的。

当然，最让粉丝们暴击的，还得是正主爱豆的正面回应。

前脚说着刘诗诗没回应，肯定是婚变有希望了。

后脚刘诗诗就站出来和吴奇隆联手辟谣了。

律师一份

夫妻俩一人分别发一份

不但携手辟谣，还一起告了造谣者。

之前粉丝们兴高采烈找出的证据被刘诗诗轻轻松松一网打尽了。

从他俩这回迅速地回应操作以及联手否认提告来看，人家态度摆出来了。

不管大家信不信，反正非常斩钉截铁，和从前公布恋情以及宣布婚讯再到怀孕生子时一样，不管粉丝如何反对唱衰求搞事业，都坚持自己的主张，一条心过自己的小日子。

两个人确实是做到了夫妻同心。

个人觉得，盼着刘诗诗离婚搞事业大可不必，骂吴奇隆配不上更是闲操心且略显刻薄了。

客观说，吴奇隆刘诗诗的情况和大多数辟谣婚变又来回折腾打脸的明星夫妻档还是不一样的。

他们的感情长期且稳定。

从认识到现在12年了，不是一朝一夕的。

2010年因戏结缘

恋爱关系稳定后公开

2015年1月领证结婚

2016年办婚礼

2018年刘诗诗怀孕，2019年生娃变成幸福的一家三口

感情循序渐进，生儿育女也按部就班。

平时被拍到的各种相处细节也都是甜蜜蜜的。

不高调，但很踏实。

刘诗诗自己觉得自己过得挺幸福的，找了个自己喜欢的老公，生了个心爱的儿子步步，小日子过的美满，间歇的出来接个戏，工作家庭两不耽误。

可粉丝却总觉得一姐的事业不该仅限于此，如果不是找了个错误的姐夫，她现在成就应该更大。

从婚后没多久就开始盼望她离婚，真的没必要。

还说啥吴奇隆需要刘诗诗赡养，何必呢？

别说吴奇隆挣得远比刘诗诗多，人家那个收入阶层，不管多少年龄差，都不需要考虑什么赡养问题吧......

如人饮水，冷暖自知。

追星不过就是繁忙生活中的一点消遣，不管是粉丝还是吃瓜路人，都不必过度代入明星本人，不然就容易变成一厢情愿。

最后被“打脸”，又觉得是自己心爱的偶像辜负了自己，何必呢？

刘诗诗大方承认怀孕 刘诗诗吴奇隆结婚三年迎来喜讯

临近年关娱乐圈中又迎来了一个好消息，那就是刘诗诗怀孕了，12月20日吴奇隆的妈妈确认了刘诗诗怀孕的消息，随后吴奇隆和刘诗诗也都发了微博宣布怀孕，并表示非常期待新生命的到来。现在已经48岁的吴奇隆算是老来得子了，他们一家人都非常开心，这也算是年末娱乐圈中的大喜事了，对于刘诗诗大方承认怀孕的态度，很多网友也都纷纷点赞祝福。

刘诗诗、吴奇隆

吴奇隆曾有过一段婚姻，但是和第一任妻子并没有孕育子女，后来他遇到了刘诗诗。两人在一起的时候，有很多网友都非常反对，因为刘诗诗比吴奇隆小十七岁，所以很多人都觉得吴奇隆配不上刘诗诗。可两人在一起之后，原本高冷严肃的刘诗诗笑容越来越多，性格也越来越开朗，看来吴奇隆对刘诗诗是格外的疼爱，所以当初反对的那些人也都开始祝福他们两人。

刘诗诗、吴奇隆

只不过两人结婚三年一直都没有孩子，加上吴奇隆之前和前妻也没有生育子女，当时很多人就猜测吴奇隆在生育方面比较困难。所以他和刘诗诗一直没有孩子，也经历了很多的流言蜚语，还经常有媒体曝出刘诗诗怀孕的新闻不过当时都是假的。但是最近刘诗诗是真的怀孕了，而且是一举得男，现在已经五个月了，相信吴奇隆一定非常开心，但为了让妻子安心养胎吴奇隆也很低调。

刘诗诗、吴奇隆

根据吴奇隆的妈妈透露刘诗诗是自然怀孕的，在也打脸了从前那些乱七八糟的谣言，为了迎接自己的儿子，吴奇隆还在台北买下了一套价值两亿的豪宅。可见对于这个孩子吴奇隆有多么重视多么用心，不过也有很多网友表示吴奇隆准备的也太早了，毕竟刘诗诗的预产期可能要到明年五月份，但俗话说有备无患，相信吴奇隆一定有自己的打算。

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文章来源：绊嘉妇幼

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