推天河水退烧操作方法,推天河水退烧操作方法图

如何用小儿推拿给宝宝退烧

01

补脾经。如图所示，推孩子的大拇指，从指端向手掌方向推。

02

推三关。用手指推小儿手臂外侧，用拇指或并拢中指和食指，沿着手腕向上推，直到肘部。

03

推天河水。天河水宝宝手臂内测的正中线。父母们要顺着孩子的手臂内侧的正中线，用拇指或食、中指从孩子的手腕往手肘方向横着推去。

04

推脊柱。让孩子趴在床上，家长用食指中指的指腹从脖子根部一直推到尾椎骨。孩子没有发烧的时候也可以这样做。

11种退烧方法，有孩子的存起来！

粉哥导读: 一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。

一般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。

五种按摩退烧法

1、清肺经肺经

定位：无名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

2、推天河水

天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3、按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

4、按大鱼际

大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

5、按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

七种家中实用物理降温法

1.洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

2．热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

3．温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。

4．捂住囟门，宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

5．搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　

6．冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。

注意事项：

1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。

2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。

3. 可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。

4．应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

5．如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。

6．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。

宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。

宝宝发烧怎么按摩？宝宝发烧按摩穴位有效退烧

宝宝一般免疫力都会比较差，稍不注意就会容易发烧感冒。那么不少妈妈们困惑，宝宝发烧怎么按摩呢？关于，宝宝发烧怎么按摩？宝宝发烧按摩穴位有效退烧。我来为您一一解答！

宝宝发烧怎么按摩 1.推清天河水：握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推，我当时手指蘸了凉水推的，速度要非常快，一分钟要200-300下呢！ 2.推清肺经（其实就是无名指）：从指尖往指根推，匀速吧，200-300下，这个我蘸的是爽身粉，滑溜一点。 3.推脊柱：我拿个小毛巾包住食指和中指，蘸温水（或者直接蘸爽身粉）沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，200下。 4.按压足三里：匀速按1-2分钟。 5.按压涌泉穴：脚心偏上，匀速按1-2分钟。

宝宝发烧按摩穴位有效退烧 1、清天河水

穴位：天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹

约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

治疗宝宝发烧的4个推拿法2治疗宝宝发烧的4个推拿法2

2、清肺经

穴位：肺经（肺金）

位置：无名指掌面

操作：

①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

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3、开天门

穴位：天门（攒竹）

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

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4、推坎宫、揉太阳

穴位：太阳

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

小儿发热推拿手法总结

小儿推拿疗法，亦称“小儿按摩术”，是在中医儿科学和中医推拿学的基本理论指导下，根据小儿的生理和病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病或助长、益智的一种中医外治疗法，也是中医的一种独特疗法。小儿推拿是中医学家在长期的临床实践中逐渐形成的一种专门用于防治小儿疾病，又自成体系的保健和治疗方法。早在明代，小儿推拿即已形成完整的理论体系和临床实践。

小儿发烧推拿手法，以上就做了详细的介绍，对于很多的家长来说，学会推拿，就能当孩子在发烧的时候，能通过推拿的这种方法，尽快的缓解自己孩子的发烧，所以作为家长，要对以上内容有一个了解，当孩子发烧的时候可以通过推拿，帮助孩子尽快治疗改善。

【芳香小儿推拿穴位.天河水】

名称：天河水  出自《针灸大成·小儿按摩经》

位置：位于前臂正中腕横纹（总筋）至肘横纹洪池（曲泽）成一直线。

功能：清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。书中记载天河水，性微凉，具有清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功，可用于一切热症。也就是说天河水不仅仅作用在解热，对于心经有热的所有疾病都有疗：比如孩子晚上睡眠不好、口舌生疮等。

操作：也叫“推天河水”，直推法，用左手托住孩子的前臂和手腕，孩子的手掌心向上，然后右手的食指和中指并拢，从腕横纹中点单向直推至肘横纹中点。（见上图）

次数：推法100～300次。

精油使用：使用退烧三宝精油（薰衣草、茶树、薄荷）稀释后按摩效果更佳

天河水得位置在心包经上，清天河水的操作是逆着心包经的走向，心包经在前臂是从肘部到手部，根据“顺经为补，逆经为泻”的经络规律，逆推心包经是能够泻热的，而“心包代心受邪”，疾病如果要影响到心，首先要突破心包的“保护”，如果突破不了心包的“保护”，就不会对心产生影响，当心足够强大的时候，疾病也就只能影响到心包了，所以说，清心包经的热，也就能泻心经的热。

古代医家对幼儿疾病总结得最为精道，“小儿之患，非肝即脾”。

推天河水，为什么会功效卓著呢？让我们来看看天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。

现代医学研究得出通过清天河水能调节小儿肢体静脉微循环，使血液重新分配，从而激发小儿内在的免疫系统和抗病能力而恢复健康，还发现清天河水退热的机理可能与抑制下丘脑中发热介质前列腺素E2、环磷酸腺苷的分泌有关。

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文章来源：绊嘉妇幼

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