六个月断奶我后悔不及,断七不断八断奶什么意思

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现在是冬天，不建议给孩子断奶，非常容易引起上火，断奶时需要循序渐进的，不是今天吃母乳，明天突然就停了。孩子也是有感情的，尤其是对于妈妈，对于妈妈的母乳。半岁了可以吃辅食了，现在让孩子白天能用辅食和奶粉作为充饥的食物，辅食要花样翻新，网上有很多辅食的做法，学一学。

夜奶先吃着，等到春天的时候可以断奶了，那是孩子白天可以完全不吃母乳了，夜奶如果他闹得厉害，那是她已经快1岁了，很多话也明白了，乳头用点苦瓜汁，他吃后会哭闹，每次吃就告诉他妈妈这里生病了，不能再吃了。呵呵，善意的谎言，慢慢的就用其他东西替代了。断奶期间不要训斥孩子。

给孩子断奶我有点后悔断奶了怎么办

国际营养组织宣布在2岁最好。

据国外调查研究，喂母乳越久宝宝越聪明。

2002年，世界卫生组织和联合国儿童基金会共同出台了一项婴幼儿喂养全球策略，其中建议母乳喂养可以坚持到2岁或2岁以上，原因之一在于母乳喂养对于儿 童营养健康的优越性一直存在，另外母乳喂养还可以解决不发达地区儿童的营养问题，，在6个月内采取纯母乳喂养，而在婴儿满6个月以后，单纯母乳喂养不能满 足孩子的全部营养需要，所以应该及时添加辅助食品，以补充能量不足。

有条件可以喂到2岁。但1岁后母乳不是主食，每日2次左右即可，一日三餐应食用粥、面、软饭、蔬菜等食品了，也就是说跟大人吃得一样了，只是一定要做得比大人的软一些，要清淡一些。

1.一岁一个月是可以断奶的，如果咀嚼正常，三餐正常的话。

2.不过，国外不主张断奶，吃到2至3岁也可，直到孩子自己不愿意吃了，再彻底断奶；

断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

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要诀一：选择最佳时间

通常，宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。

要诀二：选择最佳季节

选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻；天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。

要诀三：做好断奶心理准备

妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气，但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。

对于宝宝，一定要从4个月起，按月龄适当添加离乳食品，让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。

要诀四：采取科学的断奶方法

1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。

2.宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。

3.宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。

4.在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

5.在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。

6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。

要诀五：抓住饮食要点

1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。

3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。

4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。

要诀六：科学安排食谱

1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。

3.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。

4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。

5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。

6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克

断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？

我是过来人，还记得当初断奶的过程，真的是一波三折！

我是纯母乳喂养，母乳挺多的，孩子够吃，而且我是自由职业，也没有必须要断奶上班的烦恼，但就是这样，宝宝八个月的时候，孩子奶奶催我断奶！

我当时无法理解，孩子吃奶好好的，为啥要断？我老公也绝对不该断，毕竟晚上自己有奶也好带，断掉之后，还得晚上冲奶粉，麻烦！

所以我们拒绝了！

但是，孩子奶奶不依不饶，天天念叨，说什么过了半岁，奶就跟白水一样，根本没营养，说影响孩子长身体，拿各种别人家吃奶粉的孩子来比，证明我家宝宝体重过轻！发育不良！

挺多了，我也开始焦虑，因为孩子真的只爱和奶，辅食吃的很少，我也怕影响她身体发育，所以狠心断！

婆婆重要高兴了，说断奶必须分开，让我把孩子送过去，我们住的很近，那是母女第一次分开，结果孩子哭一晚，我和老公一晚没睡，就想宝宝！

天没亮，我们就过去接回来了，老公见孩子哭的惨，发火了，冲婆婆吼，说我们不断奶，你别没事找事！

婆婆见老公这样，才消停下来，但是平时当我的面，还是时不时讥讽，说这样下去是永远断不了的，一直吃到大，到时候被人笑死！

还说以后再不管我们，自然也不会帮我带孩子！

孩子一直是我在带，就给她一晚上，她意思是下车断奶，她不管了，母女分不开，永远断不了！有威胁的成分！

我也没理会！

一晃到了一岁半，孩子会走会说了，还是喜欢吃奶，白天也吃饭，但晚上非要吃奶睡，半夜也吃，奶瘾很大，在外面玩，也会突然发奶瘾，扯着衣服要吃，哭闹，有时能说服她，回去再吃，有时哭闹厉害也得喂！

然后我觉得，现在应该断了，跟老公商量，他说随你，你想断，我帮你带几晚！

于是第二次断奶计划开始！

白天只给孩子吃饭，孩子也同意，晚上就让孩子跟老公睡，我去另一个房，坚持了几天，孩子也吵闹过，但还好，白天宝宝搬着凳子追我，要奶吃！

我坚持不给！

涨奶就挤丢，实在难受用热水敷，几天之后奶渐渐少了，孩子也接受了现实！

然而，第五天晚上，我跟孩子一起玩，突然很失落，想到孩子一生那么长，吃奶也不过一年多，真的急着断吗？

我问她想不想吃，她可怜巴巴的点头，我心一软，又喂上了！

老公这次也无语了，他说，以后我不管你了。

不过我跟宝宝谈了条件，白天不能吃，晚上睡觉才能吃，毕竟奶也不多了！

就这样喂到二岁多，别的孩子都上幼儿园了，我们还在吃奶，孩子奶奶也不说了！

大约两岁半的时候，我跟孩子说，你实在太大了，不能在吃奶了！

孩子竟然懂了，有一天看隔壁小婴儿，她跟我说，妈妈，是不是只有这样的小宝宝才吃奶？

我说是的！

然后她主动提出断奶！

虽然孩子自己也想断奶，但毕竟是孩子，到晚上孩子很难熬，不过她懂道理，硬是坚持了几天，彻底断了奶！

没感觉断奶疼，只感觉断奶是母亲于孩子的一种分离，内心不好受！

我从没后悔喂到两岁半！

断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？

如果一个人断奶特别特别疼，那肯定是因为没有采用科学的方式断奶。

我认识的一位女性，在6个多月断奶了，因为断奶的时候，采用的是“生涨”方式，即断奶时再涨也不管，这样奶涨上去了，也就没奶了。因为孩子还喝得好好的，她的乳汁分泌也很多，可把她疼得。断奶的第二天，她就发烧了，得了严重的乳腺炎，而且还做了引流。不光她自己受罪了，孩子也因为没有适应，瘦了很多。

断奶其实并不难，也不会特别疼，只要掌握好的方法，切不可突然断奶，这样妈妈自己涨奶受不了，容易引起乳腺炎，同时宝宝也因为没有做好衔接，接受不了。

妈妈断奶时建议这样做:

1.先断白天的，然后断夜间的。母乳喂养的宝宝，其实最难断的是夜奶。当宝宝添加辅食时，白天可以让宝宝尝试配方奶粉，刚开始宝宝可能喝得并不多，这得有个适应的过程，让宝宝逐渐过渡到配方奶粉。因为宝宝吸吮次数减少，妈妈的乳汁分泌量也会逐渐减少。

2.准备给宝宝断母乳期间，宝宝的辅食和奶粉可由宝宝喜欢的其它家人来喂，以帮助宝宝更好地抵挡住妈妈身上的诱人奶香。

3.彻底断掉夜间的母乳。宝宝晚上睡觉前，要让宝宝吃饱，夜间宝宝可能还会喝母乳,但因为前期宝宝已经接受了奶粉，所以夜间如果宝宝要喝，可以给宝宝喂奶粉。但可以将奶粉逐渐稀释，直到接近白开水。一方面可以在干燥的季节给宝宝补充水分，另一方面也让宝宝明白，为一口白开水哭闹很不值得。

给宝宝断奶的前提是宝宝已接受用奶瓶喝奶粉了，并且辅食也已经吃得不错，而且身体状况良好。这个办法需要一段时间，但循序渐进，宝宝能接受，妈妈也不受罪。

断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？

说起断奶，我就满满的后悔，不知道有没有宝妈和我一样，给孩子选择了强制性断奶的方法。

因为上班比较忙，也没法给宝宝哺乳，所以只有晚上的时候才给孩子吃奶，女儿由我妈妈带着，我妈想回老家，而我又不能不工作选择带孩子，所以就一狠心，让女儿跟着她外婆回了老家，就这样给孩子断奶了。没有一丝的犹豫，但是到了晚上的时候，特别的不适应。

没有女儿在身边还真的是特别的不适应，一直沉浸在这样的一种模式中。竟然忘记吃回奶的药了，等想起来的时候，胸部已经涨痛，里面都是硬硬的疙瘩，接下来就开始发烧

去医院里看，还被医生狠狠地批评了一顿，最后给开了回奶的药，还教给了一些按摩的手法，让回去每天热敷按摩。

当时医生给开的是中药。我最怕喝中药了。特别的苦。当时为了加快好起来，四个小时喝一次。同时用热毛巾热敷进行按摩。按摩的时候别提有多痛了。我们都知道女性乳房如果胀痛的话。轻轻的碰一下就会痛，更别提需要按摩了。而且手法不能轻，因为用力不到的话是没法儿帮助疏通的。还真的是只能一边痛一边忍受，那种滋味儿真的体验了。

其实强制断奶对宝宝来说危害还是挺大的。也会让宝宝没有安全感。我只记得女儿再次回到我身边的时候，已经认不得我是谁了。而且晚上的时候坚决不跟我睡。其实玩着玩着睡着了。醒来发现在我旁边，还是要哭着去找外婆。

不正确的断奶方式

这些都是不正确的断奶方式。作为妈妈，想要给宝宝断奶的时候，千万不要这样做。

正确的断奶方法？

现在推荐自然离乳，保持自然的过程。 孩子添加辅食之后，可能对奶的兴趣会下降，因为尝到了食物多样性的变化，所以，白天先不喂，慢慢减少哺乳次数。所以，喂到1-2岁之间都是可以的。

我是个职场妈妈，宝宝4个多月的时候产假休完就回去上班，现在娃已经7岁了，当年断奶的那一幕还是记忆犹新。

断奶疼吗？

身上不疼心里疼。

因为要上班，我白天就不能亲喂了，所以把母乳挤到奶瓶里喂宝宝，宝宝当时一看是奶瓶就推开了，奶嘴怎么塞都塞不进去，还拼命大哭，哭得那叫一个伤心，为娘的是看在眼里疼在心里！我婆婆看娃哭得可怜，好几次都说让我亲喂，我拒绝了，到晚上的时候孩子饿得不行了，最后才终于喝了奶瓶。

第二天就顺利多了，虽然还是会哭一阵，但宝宝对奶瓶的抗拒没有那么厉害了，到第三天就基本接受了奶瓶。

后来就开始了背奶妈妈的生活，背到娃1岁多时，就彻底断了夜奶，断夜奶的过程相对顺利，用了3个晚上就断奶成功。

给宝宝断奶要注意什么？

1.要循序渐进。

先断白天的奶，再断夜奶。白天慢慢增加辅食的种类和数量，减少奶的分量和次数，拉长喂奶的间隔，可以从断奶前一个月就开始准备，从每天4顿降到每天3顿，再到2顿……

夜奶的话，睡前那一顿奶吃饱一点，吃晚一点，早上起来那顿奶吃早一点，这样慢慢地，宝宝就可以睡整觉了，彻底断掉夜奶。

2.坚定信心。

曾经看到过一个妈妈，断奶复吸循环好几次，最后娃4岁才成功断奶。如果妈妈不坚定断奶的信心，总是败在宝宝的哭声面前，是很难成功一次断奶的。

3.掌握正确的断奶方法。

很多妈妈断奶采用“母子隔离法”、涂辣椒、口红等错误的方法，严重破坏宝宝的安全感，严重的还会让宝宝产生心理问题。给宝宝断奶，但不等于断“妈妈”，该给孩子讲故事还是要讲故事，该拥抱还是要拥抱，要让孩子感受到妈妈的爱，给足宝宝安全感。

总而言之，断奶无论对孩子还是对妈妈来说都是很不容易的一件事，但只要妈妈掌握方法，还是可以成功的。

说到给孩子断奶，我想每个过来人宝妈都有自己的心得体会。那滋味应该是五味陈杂的吧？我想应该各有各的体会。

作为过来人，我来说说自己给孩子断奶的心路历程吧。

本来我的奶水一直很多，我家宝贝根本吃不完，每天都会挤出很多奶水倒掉。现在想想觉得可惜，但又没有办法。

那时候自己是全职妈妈，哺乳也方便。我感觉我家宝宝非常挑剔，出月子后，别的宝妈要闹着喂她母乳逗她玩，可她就是不吃别人的母乳，也不喝牛奶。

孩子满周岁后，家里老人们建议我给孩子断奶。在断奶的过程中，我住在娘家。断奶期间，孩子跟我母亲和妹妹在一起的时间多些，和我在一起的时间要少些。

我妹妹冲奶粉喂她，她就是不肯吃。于是妹妹只能说是妈妈挤奶在奶瓶里的，因为妈妈忙事情去了，所以让宝贝自己喝奶。

孩子很听话，就这样把奶给戒了。可是涨奶却非常难受，难受得轻轻碰一下就疼。于是我在每次涨奶厉害的时候，就挤一半出来。

这样慢慢的挤奶的时间逐渐延长，大约过了一个礼拜，自我感觉不再分泌乳汁了，我就把剩下的奶水全都挤了出来，所以我感觉自己给孩子戒奶并不费力，断奶的疼痛也可以接受。 如果实在因断奶涨奶疼痛的宝妈，可以吃点山楂或者熬点麦芽水来喝，可以起到回奶的作用。

不过，那时候自己还太年轻，二十来岁。许多东西自己并不太懂。 如果是现在，我不会这么早给孩子断奶的，很可能哺乳到宝宝两周岁再给孩子断奶。

在此也希望有条件的宝妈，还是给孩子哺乳到两周岁再断奶吧。

今日话题：你家孩子多大断奶的，断奶过程中有什么样的心得体会呢？欢迎大家留言交流。

我们家炀仔现在已经六岁多啦，但是说起当然断奶经历也是历历在目，当然感觉自己都要得抑郁症啦，我又要去上班必须得断，断不了奶感觉小孩也吃的没啥营养。乳房胀痛有硬块，腋窝和后背也开始疼痛，就连走路乳房都疼，对所有宝妈来说无疑是痛苦血泪史，但是现在想想其实断奶还是有窍门的

1断奶过程中爸妈必须果断，我当时因为看着小孩找奶喝那个表情哭的撕心裂肺，心里真不好受，导致断的过程中曲曲折折，长达1个月时间，现在想想如果当时态度坚决下定决心，可能一个星期就能断，不然确实给小孩造成不稳定的情绪，心理抗拒感。

2需要宝爸配合，一起度过断奶期，在断奶过程中宝妈不需要回避，有的妈妈干脆就把孩子放在父母家里自己呢，回避不招惹这样只会给小孩带来心理上的痛苦和不安全感，爸爸需要花时间照料，减少宝宝的注意力。

3断奶前期建议呢，逐渐减少夜间喂奶的次数，这样呢，等真正的断奶阶段呢，没有那么痛苦，这点我也是深有体会，以前小孩都含着奶入睡，后面觉得怕断奶难戒呢，慢慢的开始把原本夜奶的次数逐渐减少了两次啊，甚至到一次夜奶都没有。其实都是家长习惯的问题，遇到夜间哭闹啊，多拍背呀，不引导含奶入睡，自然小孩也就习惯了。

4准备断奶前建议家长可以适当的增加辅食的口感以及色彩度，吸引宝宝的兴趣，引导宝宝喜欢吃辅食，这样断奶了自然也简单多了。

总结经验断奶比催乳更要重视，断奶不仅是停止母乳的喂养，还要排出乳房内的残奶更需要修复受损的乳房组织，所以这个时候建议找可以找专业的回奶，科学应对。

断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？

虽然说不管是世界母乳协会，还是各个 育儿 专家，都是统一口径的说，孩子最好是能够母乳喂养到2周岁。但是现实生活总是会很无奈，很多妈妈们在孩子很小的时候，就不得不选择断奶了。

那么断奶疼吗？

关于这个问题，很多妈妈们都表示，断奶真的是一个让自己不敢回想的过程，实在是太疼了。事实上正确的断奶，是不会有太大的疼痛感觉的，之所以很多妈妈们会觉得疼，主要还是断奶方式选择不对的缘故。

今天开心爸爸就说说那些错误的断奶方式：

涨回去

以前开心爸爸听过一个神奇的偏方，说断奶的时候，只要不管它，想分泌就分泌，就算是涨到生疼也不要管，过几天就没有奶了。

实际上这种做法是很错误的，一方面涨奶的疼痛很难忍受，对妈妈们来说实在是太难熬了；另外一方面，涨奶还容易引起乳腺炎，严重的话需要去医院了。

涂抹辣椒水

还有一个很多妈妈们“经常用”的断奶方式，那就是在乳头上涂抹辣椒水。当然这个是用口感来刺激孩子的，还有用颜色。用气味等方式来刺激孩子，使其不再想吃母乳了。

实际上这种做法也是很错误的，一方面会给孩子心理带来很大的伤害，原本自己赖以生存的母乳一下子变了个样，对孩子的安全感是一个很大的打击；另外一方面也会伤害到妈妈的乳房，和宝宝娇嫩的口腔黏膜。

远离断奶

这种方法很多妈妈们都用过，那就是断奶的时候，把妈妈和孩子分隔开来。效果其实还好，妈妈们见不到孩子，没有了刺激，也就没有了泌乳素的分泌，时间长了母乳自然就会慢慢的少了。但是对孩子来说，却是一个很大的打击，对他们的安全感伤害尤其大。

而上面开心爸爸说的这些不正确的断奶方式，都是会带来疼痛的。

事实上正确的断奶几乎不会有太大的疼痛

正确的断奶讲究循序渐进的，逐渐减少孩子的母乳次数，减少孩子对妈妈的刺激，从而慢慢的减少母乳的分泌，进而达到断奶的效果。

这种方式对妈妈们来说，母乳是逐渐减少，直至没有的，这个过程出现涨奶的概率是很低的，就算是涨奶了，也可以自己挤出来的。

对于宝宝来说，因为有了一个过渡期，所以他们一般是可以很顺利接受的。

最后

断奶有多疼？ 我虽然是个二胎妈妈，喂养过两个孩子，但奶水一直不太充足，都是混合喂养的，所以断奶时真没有什么特别难受的感觉。但那时住我们楼上的那位大姐和我说了她的故事，为了断奶，她和孩子都几乎丢了半条命。

大姐的奶水特别多，多到孩子喝到1岁三个月了，还从不需要加辅食，光奶水就管饱。而且还把孩子喂得白白胖胖、健 健康 康的。但大家都觉得孩子1岁3个月了，应该断奶了。

于是大姐开始给女儿添加辅食，让她试着去接受除了母乳以外的食物。但女儿还是常一如既往的排斥，甚至达到了誓死不从的地步。

就这样母女俩拧巴了三个月，女儿还是只吃母乳。奇怪的是，尽管她刻意减少汤汤水水的摄入，但奶水还是照样充足。

在孩子一岁半的时候，她下定决心要给女儿断奶。但比想象中更艰难，

一方面她乳房痛得在床上躺了一个星期，还因为涨奶涨到发高烧，看了好几次医生。

另一方面女儿除了只肯吃少量的超市卖的那种儿童零食—小馒头，还有喝少量的水。其他的东西无论你哄骗还是强迫，都不肯吃。看着被饿得奄奄一息的孩子，家人只好带着去看医生。医生也无可奈何，只能安慰说，好在孩子底子足，应该还是能熬过去。一个月后，孩子才断断续续地开始接受其他食物，那个月整整饿瘦了7斤。

我很同情这个大姐的遭遇，但我知道当时身在农村的她肯定没有采用科学的方法。虽然她和孩子的情况比较特殊，但只要科学方法运用得当，痛苦度肯定也会减低很多。

科学的断奶方法：

1、从6个月开始就一定要添加辅食

不管奶水再多，到6个月开始就一定要给宝宝添加辅食。

第一因为宝宝越大，对营养的需求就越多越全面，母乳已经不能满足这个年龄的宝宝了。

第二，《中国居民膳食指南（2016）》指出：婴儿满6月龄时，他的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。这个时候添加辅食，不仅能满足宝宝的营养需求，还能促进其味觉、触觉等行为能力的发展。

第三：对日后断奶也有很大作用。我家宝宝因母乳不足，一直都是混合喂养，在母乳期间，牛奶、米糊、各种蔬菜水果泥都吃过。断奶时非常轻松。

那位大姐虽然曾经也给女儿添加过辅食，可一次、两次女儿不吃后，就想反正母乳够吃，就没有再坚持。但越大的孩子越有自己的主见，很多孩子到1岁半都进入“可怕的两岁”了，断奶的难度也会增加。

2、断奶一定要缓慢执行

如果奶水太充足，断奶对双方都是一个严峻的考验，所以一定要缓慢进行。比如先断下半夜的夜奶，培养宝宝睡整觉的习惯，白天减少喂养次数等。

3、大人断奶时多吃回奶食物

在断奶期间，多吃一些回奶食物，比如韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精。饮食也一定要清淡，少喝汤，少吃发奶食物。

父母不易，妈妈更加不容易，请所有孩子长大后都善待自己的父母。

第一次给断奶是13个月的时候，那时候太小，孩子不好哄，断奶的第一个白天都没能坚持到，原因是她想睡觉，想跟往常一样被奶睡，可是妈妈太狠心了一直不给吃，她就一直哭一直哭，哭到不让任何人碰（包括我），哭到鼻涕抹了一脸，我还一直忍着，最后终于哭着睡着了，但还一直在啜泣，以为这下终于好了，没想到她睡醒了接着继续哭[汗]，我实在不忍心了，让她又吃奶了，你知道吗，她竟然立马好了[允悲]，立马好了！

这一次断奶是因为今年我要出去上班了，本想春暖花开再断，但是受不了家里老人的念叨，再次走上了断奶之路，说实话因为第一次的经历这次心里真的好忐忑，但还是断吧，这一次我要再心狠一点[可怜]。

断奶第一天：我妈给她准备了好些吃的，从早上起床开始就让她好好吃饭，客厅桌子上一直放着 吃的，她想吃就自己拿着吃，一上午没有吃奶的想法，到中午想睡觉的时候，竟然抱抱就睡着了，真的意外的开心[太开心]，睡醒了也很好。下午一直延续上午的策略，我妈抱着出去玩，也没有想到吃奶。可到了晚上就没这么好了，孩子晚上对母乳的依赖很强，到了睡觉的点，一直想吃奶，不给哭，不找别人，我一直抱着。我抱着她到另一个房间，关上灯，营造睡觉的氛围，她趴在我肩膀上，哭了有半个小时，才终于睡熟，期间好几次睡着了，但我一动就哭，睡着的时候我发现她把自己的手指头放嘴里找安慰[悲伤]。我家姑娘一直有吃夜奶的习惯，第一天晚上睡着后夜里又起了4次，4次都哭，想着给喝奶粉安慰一下，她不要，每次都给掰开，不过好在一次比一次好哄，后两次哭的时候轻轻的喊着她的名字，拍拍就又睡了。

这里不得不说一下作为“奶牛”到我的感受，胀的超级疼，养着睡感觉压着喘不动气，睡着了跟没睡一样，脑袋异常清醒，哎，说一夜无眠也差不多了。

断奶第二天：早上姑娘是9点醒的，我已经做好了醒了会继续哭的准备，但是没有，醒了没有哭，真是个好兆头。白天吃东西依然延续第一天的策略，想吃就吃，没想到这样一看孩子饭量竟然这么大！中午睡觉找奶吃，抱着哭了一小会就睡了，晚上睡觉也还好，没有第一天严重，一晚上竟然没醒，不错不错。

断奶第三天：

就是今天咯，中午姑娘一抱就睡了，没有挣扎，没有哭，是不是意味着断奶结束啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

我也好受多了，虽然还胀，但是没有那么强烈的感觉了。

姑娘从第二天开始认上了奶粉，没有强迫她，完全是顺其自然的，看到奶瓶可亲了[心]

断奶，我理解为宝宝和妈妈的“第二次分离”，“第一次分离”是宝宝出生脐带剪断的那一刻。

老大断奶是大概五年前的事了，断奶经历了大概一周时间，我没有采用完全的母子分离方式（就是宝宝几天见不到妈妈），我白天还是会和他玩的，晚上也还是陪他睡觉的，只是感觉宝宝快饿得时候，就赶紧躲进小屋里，自己吸奶，因为涨奶涨的疼，吸奶器都不敢碰，就用手慢慢揉。同时让家人赶紧喂宝宝吃饭。开始几天宝宝不适应，吃完饭，还要来吃两口，后两天就不怎么找了。最难受的时候要属半夜了。那会虽然宝宝大了，但是半夜要起一两次吃奶的。涨的乳房都不敢碰。晚上甚至不敢侧躺着。有时候还得忍着疼，半夜起来，架着胳膊给宝宝冲奶粉喝。有那么一两次，实在疼的厉害，又碰巧宝宝找奶，就趁他迷迷糊糊的时候给他吃两口，吃完就不那么疼了。

那几天真是，又不敢喝水，又不敢喝汤，网上说啥菜回奶就顿顿吃。

后来奶完全回去了，宝宝偶尔想起来，还会跑过来想吃两口。一看没有了，就完全不找了。只是偶尔会羞涩的舔奶头。样子特好玩儿。

对于断奶，我没有选择经历那种，往乳头上抹苦的辣的东西，也没有选择远离宝宝，也没有选择完全拒绝宝宝不让他吃奶头，就这样既慢又快的结束了哺乳期。

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文章来源：绊嘉妇幼

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