怀孕拉肚子吃什么可以缓解,产妇拉肚子怎么办最快的方法

怀孕期间腹泻怎么办

女性在怀孕后，身体内的激素水平会发生变化，孕妇会经常感觉很疲惫，身体的抵抗力也会下降，一旦饮食不当或是身体受凉，很容易导致腹泻，就会导致胎儿无法吸收营养，会影响胎儿的生长发育，最严重的是会导致早产或者是流产的风险，怀孕期间腹泻怎么办？

怀孕期间腹泻怎么办

很多孕妇一出现腹泻就变得非常紧张，其实很多腹泻是生活因素引起的，属于功能性腹泻，即使是情绪变化大也可能会引起腹泻。如果腹泻，但是无感染迹象，那么可以从生活调养入手，尽量少打针吃药。首先是要恰当地补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，可吸收水分减少肠蠕动，可尝试使用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。对有腹泻又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。腹泻的孕妇如果胎儿情况异常，应该及时到医院就诊，防止病情严重而导致流产或早产。

怀孕腹泻吃什么好

怀孕腹泻可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

孕妇拉肚子吃什么好?

1、每天食用至少一种富含叶酸的食物

包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来 防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

2、喝粥

流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质。此时，孕妇的饮食应当以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间。

3、吃面食

面食相对于其它主食来说，更容易被肠道吸收。不仅减轻了肠道的负担，还确保人体吸收了足够的营养，对腹泻的孕妇来说，是个不错的选择。

4、多吃水果

腹泻时，要挑选水果吃，像梨、西瓜等偏凉的水果尽量不要多吃。而苹果在煮熟后给腹泻的孕妇服用，则能辅助治疗腹泻。

5、食用易消化食物

如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。

6、补钙配合运动

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。外加上孕晚期可以适当的锻炼盆底肌，跟着G动每天打卡练一练，不光能缓解便秘还有助于生产。

7、维生素也要照顾到

每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

孕期如何预防拉肚子?

1、急性期禁食。发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食。刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

3、饮食合理：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

4、补充维生素。日常注意补充维生素B和维生素C，有利于预防拉肚子。

5、吃奶粉容易拉肚子的孕妇应该寻找原因，拉肚子期间暂停奶粉。平时还应该避免吃一些生冷食物，寒冷季节注意防寒保暖。

6、孕期一定要保持心情舒畅，不要太过于紧张。平时多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物，尽量不要吃生冷的食物。

7、定期孕检，及时发现问题。

孕妇腹泻吃什么好？

腹泻首先要到医院去看看，检查一下腹泻的原因是不是感染性因素造成的腹泻。也可以饮食的调理，不能用一些止泻止泻的药物，以免对胎儿造成一定的负面影响。先喝点水，补充水分，来观察一下，如果腹泻的厉害，比较严重，一定让医生来给你治疗，是穿衣服导致受凉，引起了腹泻，那就注意保暖，如果是饮食引起的腹泻，还可以吃一些帮助消化的小米粥，面粥，如果是病毒感染导致的腹泻，那就要及时就医，在医生的指导下，用一些抗病毒的药物来治疗。

孕妇拉肚子吃什么食物可以缓解

孕妇拉肚子可以吃什么食物缓解？1、吃水果

当孕妇出现拉肚子的情况时，此时需要多补水，可以选择吃一些水分含量较重的水果，能够调节体内的电解质平衡，选择吃苹果和石榴是比较必要的。此时要避免吃凉性的水果，比如梨、西瓜等，虽然有比较丰富的水分，但是是属于凉性水果，很容易加重拉肚子的情况。

2、吃粥

出现拉肚子的情况需要重视，可以选择吃流食或半流食，粥就是很好的选择，选择吃白米粥，尽量稀一点。除此之外，还可以在粥中加入少量的盐，实现调味的效果。尽量避免在粥中加入蔬菜或者肉类食物，这些食物的添加会加重肠道部位的负担。

3、吃面食

孕妇出现拉肚子的情况之后，还可以选择吃面食，面食是比较容易消化的。选择吃一些比较软烂的面食既可以填饱肚子，还能够促消化，可以有效的缓解拉肚子的情况。在吃面食的过程中，不能够调味太过油腻。

4、吃藕粉

孕妇还可以选择吃适当的藕粉，能够有效的缓解拉肚子的情况。只是在食用藕粉的时候要注意比例，不能够吃得太多太干，尽量吃纯藕粉和水的混合物，而不要吃藕粉制品。

孕妇拉肚子是不容忽视的，在饮食上进行调整十分必要，多吃一些易于消化的流食和半流食，能够调节体内的电解质平衡。除此之外，还需要坚持多喝水，可以防止身体出现脱水的情况。在平时的饮食中，要注意多吃一些富含营养和易消化的食物。

希望我的回答能帮到你祝你生活愉快。

孕妇拉肚子吃什么好

孕妇拉肚子吃什么好 ？作为特殊人群，孕妇腹泻更加引起大家的关注。孕妇拉肚子需要补充一些营养物质，防止体内水电解质紊乱。我们就一起看一下吧。

孕妇拉肚子吃什么好

1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。

2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。

4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西。

6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物

孕妇拉肚子注意事项

孕妇拉肚子，要立即进行治疗。

一是根据腹泻的轻重给予适当补液，要补足丢失的水分，防止发生水电解质紊乱。

二是进行抗感染治疗，可选用对母子较安全的红霉素、氨苄青霉素;忌用四环素类、喹诺酮类、磺胺类、甲硝唑等药，以免对母亲和胎儿造成不良影响。可服用思密达，这是一种八面礞托石，具有较大的吸附面，既能吸附一些致病菌，又不被机体吸收，对母子安全可靠;还可服用丽珠肠乐、整肠生等微生态制剂，有利于调整肠道菌群，恢复肠道内微生态环境。

三是要密切观察胎儿情况，看有无早产或流产的征兆，以便采取措施。如是即将临产腹泻的孕妇，应及早住院治疗，并按肠道传染病行床边隔离，以保证母子安全。

四是对腹泻孕妇要加强护理，保证休息，给予富有营养易于消化的饮食，多喝水。五是不要乱用止泻药物，以免造成肠道内细菌和毒素排不出去而加重病情。

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文章来源：绊嘉妇幼

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