o型血为什么不能喝牛奶,女人o型血的脾气与性格

o型血不能喝牛奶是真的吗?

o型血也是可以喝牛奶的，没有任何问题，喝牛奶有利于身体健康，也有利于骨骼的发育。

o型血不能喝纯牛奶吗，o型血喝牛奶会怎么样

在以前，o型血被称作万能血，因为o型血可以给其他血型的病人输血，不会产生凝集反应，但现在科技发达，已经证实同类血型输血最安全，o型血已经不是万能血了，那么o型血不能喝纯牛奶是真的吗？o型血喝牛奶会怎么样？

只是不建议o型血喝纯牛奶，但不是不能喝。o型血是人类起源的第一种血型，那时候的人类靠打猎为生，吃肉食比较多，消化功能较好，因此o型血天生就比其他血型胃酸分泌的多，适合吃肉，但如果吃了乳制品和小麦类的食物，反而会引起消化不良和胃酸胀气，我们都知道，消化不良很容易在体内堆积食物和热量，进而会引发发胖。

所以，o型血的人喝了牛奶，会造成消化不良、胀气和发胖，因此，这里建议o型血的人群要少吃乳制品和小麦类的食物，肥肉、鹅肝和鱼子酱这类高脂肪的食物也应少吃。平日里应多吃蔬菜和水果，如卷心菜、油菜、大白菜、豆芽、苹果和柚子等，土豆热量含量高，也要少吃。在肉类方面，可以多吃瘦肉、鱼类和鸡蛋等。

另外o型血的人群比较适合吃橄榄油和亚麻籽油，日常多喝开水少喝饮料，多运动少偷懒。

o型血能喝牛奶吗，什么血型不适合喝牛奶

牛奶是世界上最古老的天然饮料之一，能够补充人体所需的蛋白质和钙，对人体的健康有着很重要的作用，小时候长辈常说，多喝牛奶，不仅长得高，人也会变得聪明，总要我们多喝牛奶，那么o型血能喝牛奶吗？什么血型不适合喝牛奶？

o型血的人群不适合吃牛奶、奶酪、酸奶等乳制品和谷物类食物，吃过之后不仅不容易消化，还会造成胀气和发胖，所以o型血的人最好少喝牛奶，但不是不能喝。

我们都知道人类一共有四种血型，o型血、A型血、B型血和AB型血。有研究血型方面的专家曾指出，A型血的人胃酸较低，吃一片肉，几小时都不能消化，很容易在肠胃中淤积腐败，产生口臭，所以A型血的人应少吃肉和小麦，可以喝牛奶。

B型血的人各方面都比较不错，胃酸合适，既能吃肉，也能吃乳制品，牛奶当然也可以喝。

O型血的人是四种血型中消化功能最好的，哪怕天天吃肉都没事，但如果吃了乳制品和谷物类，却会造成消化不良，因此O型血的人不适合喝牛奶。

AB型血的人则要避免吃A型血和B型血不适合吃的食物，如牛羊肉和谷物类食物，牛奶可以喝。

总结下来，四种血型，只有O型血不适合喝牛奶，其他血型喝牛奶都没事，但如果个人体质原因，如乳糖耐受不良喝不得牛奶，那就得注意了。

o型血为什么不能喝牛奶

因为个人体质原因，很多人不能喝牛奶，而血型不仅对某些疾病的发病率有着至关重要的影响，甚至和饮食也有着密切的关系，在生活中，乃至于网上我们都会看到很多说o型血不能喝牛奶的传闻，下面我告诉大家o型血为什么不能喝牛奶。

o型血是人类的第一种血型，也是最古老的血型，在那时候我们的先祖几乎都是o型血，他们依靠狩猎和采集生存，吃食主要以高蛋白和高脂肪为主，因此消化系统很强，体力旺盛不说，身手也很敏捷，能够进行激烈的运动，不容易发胖，就算发胖，也主要集中在下半身，例如大腿和腿部。

因此o型血的胃酸含量高，对高蛋白食物很适应，对于消化和代谢肉类的功能比其他血型要好，但对于谷物类和豆制品就不行了，吃过之后不容易消化，会造成胃部胀气和身体发胖，为了肠胃的健康和苗条的身材，因此o型血最好不要喝牛奶。

o型血消化器官的能力很强，拥有对食物过剩做出反应的免疫系统，因此o型血的人饮食中不能缺少肉类，所以o型血的人想要减肥，可以大胆的吃瘦肉鱼类，少吃谷物类的食物。

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文章来源：绊嘉妇幼

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