怎么断夜奶最有效的方法,11个月宝宝怎么断夜奶最有效的方法

夜奶怎么断最好最快？

怎么断夜奶最快最有效

断夜奶最快最有效的方法就是果断坚持，方法得当。

夜奶通常是指宝宝在夜里12点到清晨6点之间吃奶。夜奶过于频繁，会影响宝宝睡眠和生长发育。随着宝宝胃容量变大，可以持续4 6小时不吃奶，也可以尝试断掉夜奶。

首先，妈妈和宝宝要分床睡，更不要搂着宝宝睡。其次，逐渐拉大夜奶间隔，减少夜奶次数，如临睡前稍增加奶量，让宝宝一次吃饱。期间，发现宝宝扭动或哼唧时，不要立即抱起来喂奶，尝试让宝宝再次入睡，最终帮宝宝戒掉夜奶。

不过，对于是否要断夜奶，还要结合宝宝自身的情况灵活掌握。如果宝宝每夜都会自主醒来一两次，且吃下的奶也确实不少，说明宝宝真的是饿醒的，家长应满足宝宝吃奶的需求。

本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核

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孩子断夜奶的好方法：

一、有计划，逐渐减少夜奶的次数

宝宝第四个月起，按照孩子的体重发育指标就可以减去夜里一顿奶了。要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

二、逐渐减少夜奶的量

给宝宝断夜奶要遵循 循序渐进的原则，不能一下子减掉所有夜奶，而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。

妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，比如前几天喂10分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝能够入睡。

三、不要在床上喂奶 来哄睡

夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上给宝宝喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持抱抱或者让他独自坐着喝奶。无论夜晚入睡还是白天入睡，也要避免给宝宝奶瓶或者是妈妈乳头，尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。

四、白天消耗掉宝宝的精力

如果准备给宝宝开始断奶的话，那么最好减少宝宝白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当地运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。

五、及时添加辅食，睡前要吃饱喝足。 在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的百分之十左右，在添加辅食的中期，婴儿八 九个月时，辅食提供的热量占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜里断奶已经具备了合适的条件。

大家好，我是凤姐，很高兴回答你的问题。夜奶怎么断最好最快？妈妈要做好心理准备，不要急于求成。请看视频。

夜奶最好是8-10个月就要断了，因为吃夜奶 对宝宝身长发育有影响，还有就是越小断夜奶宝宝更容易接受些，我家宝宝就是断晚了 因为他一哭二闹的，我们当父母的也不忍心，所以宝宝一岁半才断完，大了依赖性更强，所以还是小点时候断

分享一下我的断夜奶经验。

首先，分析一下孩子喝夜奶的原因是什么？是因为饿了？还是因为习惯？

断夜奶，孩子晚上的一顿一定要吃好，这样首先确保孩子晚上不会因为饿而醒了吃夜奶。

剩下的就是习惯问题了。这个是最不好解决的。

我用的办法是，在乳头上抹了一些牙膏，而且一定要让孩子自己抹，告诉孩子说，妈妈的nainai生病了，需要抹一些药药，你能帮妈妈抹吗？

这样到晚上的时候，她虽然很想吃，也会发脾气，会哭，但是她也明白不能吃。

重要的是需要她把情绪发泄出来，你可以站在她的角度，体谅她说，妈妈知道我们宝贝想吃nainai了，是吗？但是nainai生病了是不是，你今天还帮妈妈抹药药呢。

她特别想吃的时候，你可以让她吃，但是她吃到牙膏味，她也会停下来的。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？

一、及时添加辅食。在孩子到一定的月龄时，妈妈就要及时给宝宝添加辅食，要根据宝宝的身体发育添加辅食，适当的添加辅食可以减少喝奶的次数，从而慢慢减少牛奶的摄入量。

二、调整喝奶的时间。在宝宝晚上睡觉前要让宝宝尽量吃饱，这样可以防止宝宝半夜肚子饿起来喝牛奶，并且慢慢间隔宝宝吃奶的时间，从而慢慢达到断夜奶的目的。

三、转移注意力。在给宝宝断夜奶时候家长可以使用转移注意力的方法，这个方法是比较有效的断奶方法，也可以使用安抚奶嘴，可以在宝宝哭闹的时候有效转移注意力，从而达到断夜奶的目的。

温馨提示

妈妈在给孩子断夜奶的时候一定要有毅力以及恒心，不要因为宝宝的哭闹而心软就放弃戒掉夜奶的念想，这样不仅给孩子身体带来危害，还会让自己没办法得到很好的休息。因此，妈妈们在戒夜奶之前要先做足功课，由于宝宝戒夜奶需要一个过程，所以一定要坚持，不能半途而废。如果反复的戒夜奶不成功会让孩子养成习惯，以为自己哭闹就有牛奶喝，这样就更不能戒掉牛奶。

在孩子的成长过程中玩具也是必不可少的，玩具能够陪伴孩子玩耍，还能引导孩子智力和创造能力的提升。

但是现在市场上的的玩具种类繁多，而且还没有明确的分类，有国内和进口的款式，如果想给自己或孩子买玩具可以考虑用网购替代实体店，因为现在实体店一般不会给予拆包试玩的服务，如果买来的玩家孩子不喜欢就浪费了，所以在购买玩具之前最好观看一些开箱的节目视频。

要断夜奶就要断地干净。就是说一旦宝妈决定断夜奶了，就要白天和晚上一起断，如果只白天断奶，而晚上还要喝夜奶，这样夜奶容易断不掉。

所以宝妈还狠心的时候要狠心，一般三天左右，孩子哭几天就会适应。

我倒是觉得每个孩子情况不同，断夜奶肯定也应该按自己孩子的情况找出最快方法，不能套用别人的方法。

最有效的方法，晚饭吃点米饭即可

如何正确地给宝宝断夜奶？

一般情况下，给宝宝断夜奶的方法较多，比如增加白天喂养次数或喂养量、睡前舔加辅食等方法。

1、母亲在白天由于没有及时调整喂养安排，可能会造成宝宝夜间饿醒并出现难以入睡的情况。宝宝由于减少了夜间摄入，会造成热量缺口，从而出现难以断夜奶的情况。母亲可以增加白天的喂养次数或喂养量，使宝宝摄入足够的热量，预防宝宝夜晚饿醒的情况出现。

2、一般情况下，宝宝在6个月左右可以适当添加辅食了，可以制作一些容易消化的食物给宝宝吃，比如肉泥、菜泥、米粥等。宝宝体内食物充足，代谢时间也会加长，宝宝也就不会吃母乳了。

宝宝断夜奶后，随着时间发展，白天也需要进行断奶，此时母乳已经无法满足宝宝的生长发育，通常需要添加辅食来提供宝宝所需的能量供应。可以由稀到稠、由单一到多种的为宝宝添加辅食，并且每天减少母乳的喂养次数和时间。

一般8~12个月之间，属于较为合适的断奶时间，但需要循序渐进，不可突然给宝宝断奶。

最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些？具体该怎么做？

要提前告诉宝宝，“循序渐进”。 

这样大人小孩都不会吃亏，具体方法如下： 第一步：提前告诉宝宝晚上断奶。 作为当事人，宝宝有知情权，所以可以提前温柔地告诉宝宝，比如“妈妈上班太累了，宝宝晚上不能吃奶奶”，让宝宝可以 做好心理准备。 第二步：做其他准备。 除了对宝宝进行心理准备外，家长还应协助做好其他准备。 首先，白天吃得足够。 比如调整辅食的种类和性质，给宝宝一些营养丰富的辅食，比如粥、碎面条等。 其次，改变宝宝的睡眠习惯。 有的宝宝喝奶睡觉，容易让宝宝产生错觉，而且大多半夜醒来想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡觉的习惯，安抚宝宝入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安抚巾等，晚上醒来会轻松很多 并通过敲击让宝宝入睡。 第三步：晚上逐渐断奶。 循序渐进的方式比较温和，但需要家长耐心等待。 具体来说，可以尝试逐渐减少夜奶的次数、两次夜奶的间隔时间以及每晚奶的奶量。  

逐渐减少夜奶次数。

方法：延长前一夜奶+提前一夜奶，将相邻的两个夜奶时间合并。 根据宝宝的适应，逐渐结合夜奶的次数，从最初的7-8次，先减少到34次，再减少到1-2次，

逐渐延长夜奶间隔。 

方法：在掌握了宝宝的夜奶习惯后，有意识地增加两次夜奶的间隔，逐渐让宝宝习惯。 比如在宝宝基本一个小时吃一次之前，一开始，每晚的喂奶都被推迟了30分钟。 待宝宝习惯后，间隔再次延长至60分钟，直至宝宝断奶。 这种方法也需要家长在这段时间耐心并坚持下去。  

逐渐减少母乳喂养量。 

方法：宝宝喝配方奶有两种方法。 奶粉和水相应减少：在准备牛奶时有意逐渐减少总奶量，例如每次减少总奶量10-20毫升。 当夜间总奶量减少至30-60毫升时，即可完全断掉夜间奶。 在不减少总量的情况下减少奶粉量：即通过“稀释法”降低奶粉浓度，最后宝宝觉得喝奶就像喝水一样，不会为了奶而醒来。 对于母乳喂养的宝宝，妈妈无法测量奶量，可以通过缩短“喂奶时间”来减少奶量。 例如，以前每次喂食需要 20 分钟。 第一天可以减少到15分钟，然后逐渐减少到10分钟、5分钟，最后在晚上完全断奶。  

对于夜奶少的宝宝，尽量在晚上直接断奶。 

比如宝宝每晚只吃一次夜奶，或者宝宝1岁多，妈妈想快速断掉夜奶，可以试试这个方法。 但也需要提前告诉宝宝，选择宝宝能接受的方式，比如给宝宝讲奶仙的故事。 另外，在断奶的日子里，要注意这几点：妈妈最好不要睡在宝宝旁边，让爸爸睡在中间，等宝宝醒来再让爸爸拍拍；无论软硬，都不能犹豫或妥协； 温柔点，当你的宝宝晚上醒来想喂宝宝时，不要有攻击性或生他的气。 总之，母乳喂养宝宝是一件幸福的事，不要让夜奶成为“甜蜜的负担”，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。这种情况下，宝宝6个月后，添加辅食，辅食很好，而且晚上的奶只是为了安慰，妈妈可以考虑晚上断奶。

怎么给娃断夜奶

对于给宝宝断夜奶，可以采取以下几种办法：

1、每天晚上宝宝的夜奶次数是5次，我们可以给宝宝逐渐减少喂奶次数，由5次变为4次，4次变为3次、2次、1次，最终停掉夜奶。

2、可以采取替代的方法，比如晚上宝宝醒来想吃奶的时候，可以给宝宝用奶瓶装白开水。这时孩子如果能够接受，后期可以逐渐用水替代掉夜奶，最后把水全部停掉就可以。如果宝宝夜奶比较严重，以上两种方法均不能实现，我们可以在宝宝入睡的时候由其他人来带养。这时在宝宝夜间想吃奶的时候直接停掉，最初可能会不太适应，但是宝宝在适应3天左右以后就会逐渐把夜奶停掉。

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文章来源：绊嘉妇幼

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