凌晨1到2点胎动特别猛,孕妇怎么知道胎儿缺氧了

孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？

谢谢大师兄的邀请

每个妈妈在孕期都会被这个不识趣的小家伙折磨的坐立不安。我那时候，当我第一次感觉到宝宝胎动的时候，心理激动了失眠了好几天。

当我和大夫说宝宝胎动的时候，大夫让观察胎动状况，如果有异常胎动，就要及时告诉他。大夫说异常胎动，可能是宝宝给妈妈发出的求救信号哦。

经过一段时间的观察，我发现我家墨墨的活动规律是早上9点和晚上11点活动比较频繁。不过她的活动时间点并不是很规律，有时候刚睡着没多久，就被踢醒了。

其实，宝宝无论是白天胎动频繁，还是晚上胎动频繁，只要不是异常胎动，就不需要过度担心。宝宝在肚子里，根本分不出白天黑色，所以对于胎儿来讲，什么时候进行身体锻炼，是看心情的，从来不看时间。胎儿在慢慢肚子里，大部分时间都是睡觉的，醒了就会活动一下。下面我们看看，为什么很多宝宝晚上胎动频繁。

1、孕妇原因

很多人怀孕后孩子继续工作，白天琐事很多，注意力被转移，慢慢忽略了宝宝白天的活动。晚上身体和心理平静下来，会感觉晚上胎儿活动更活跃。

2、宝宝的作息习惯

宝宝在慢慢肚子里，即使到了孕后期视力发育了，依然没有白天和夜晚的概念。如果胎儿白天睡得比较充足，晚上活动活动身体也未尝不可。

3、宝宝提醒“姿势不对，起来重睡”

到了孕后期，胎儿越来越大，开始挤压子宫周围的器官。如果妈妈睡姿不对，其他器官也会挤压子宫，宝宝感到压力太多，就会踢你几脚，让你换个姿势。

4、提醒妈妈要吃饭

有时候胎儿活动频繁，也有可能是宝宝饿了。胎儿通过胎动的方式告诉妈妈我要吃饭了。这也许就是很多孕妇晚上需要加餐的原因吧。

妈妈一定要注意几种异常胎动，可能是宝宝的求救信号

1、突然减少

如果孕妇患上疾病，例如高烧超过38.5度，孕吐提供给胎儿的营养和氧气就会不足，宝宝胎动就会减少。

2、突然加快

如果宝宝胎动速度异常快，有可能是孕妇肚子受到撞击或者外伤。孕妇一定要及时就医，检查胎儿是否正常。

3、胎动快速持续一段时间，突然停止

这种情况多发生在孕中后期，孕妇因为血压高、受伤，胎盘早剥引起宫压异常，就会出现这种异常胎动。

4、短暂胎动快速，突然停止

如果宝宝脐带绕颈严重，宝宝就会发出这样的胎动，向妈妈求救。

胎儿在妈妈肚子，有他自己的生物钟，和我们外界白天黑夜的自然规律是不一样的。

一般正常胎动在12小时内会达到30次以上，在孕晚期，由于宫腔内越来越窄，胎儿的活动空间越来越小，所以，胎儿很少会有大幅度的动作，只能是慢慢挪动，这样动起来每次持续的时间会场一些。

晚上的胎动比白天多，这是因为晚上周围环境比较静谧，妈妈们也处在安静状态，所以，会感觉胎动比较明显；而白天周围环境比较嘈杂，妈妈自己也有一些活动，感觉到胎动就会比较少。

胎儿在子宫内的活动，撞击到子宫壁，也就形成了胎动。通常胎儿在夜间活动比较多，因为妈妈平躺后，整个身体比较放松，胎儿可以活动的空间也多一些。

一般在晚上妈妈睡觉之前，胎动会比较频繁。因为胎儿想要跟妈妈互动，说说“悄悄话”，孕妈要放松心情，舒展一下身体，跟胎儿聊聊天，告诉他不要乱动，妈妈要休息了，或者让准爸爸跟他聊聊天，胎动很快就会乖乖安静下来。

怀孕后妈妈们会坚持左侧卧，但长时间保持同一个姿势睡觉，胎儿会很不舒服。如果左侧卧胎动频繁，可以换一下右侧卧。或者你和胎儿都舒服的姿势，调整睡姿会让胎儿舒服一些，胎动也会少很多。

总之，到了孕晚期以后，胎儿的活动次数会少很多，但每次动的时间略长。晚上胎动频繁，妈妈们可以调整下睡姿或跟胎儿说说话，都能让他听话很多。

胎动在怀孕28周后，会变得越来越有规律。 胎动的时间相对比较固定，但是每个胎儿的性格不同，有些孕妇发现胎宝宝白天很好动，有些孕妇夜间感觉到胎动频繁。

孕妇经过一天的忙碌，身体十分疲惫，正想睡个好觉，然而胎儿一直在踢孕妇的肚子，还有些孕妇半夜会被胎儿踢醒，孕晚期孕妇想好好睡觉，简直是一种奢望，难道胎宝宝夜里不用休息吗？

1.胎动活跃的时间段。

胎动有两个比较频繁的时间段，晚上11-凌晨2点，上午8-11点，这两个阶段，胎动次数会比平时的胎动多。孕妇播放胎教音乐，吃饭后，洗澡后，在外界的刺激下，胎动也会增加。

2.孕晚期，胎儿越来越大，占据了整个子宫腔，宫内的空间很有限，也限制了胎动的幅度，胎儿每次胎动需要花费更多的力气，所以孕妇会感觉到胎动多。

3.孕妇的睡姿压迫到胎儿的身体。 充足的羊水，能让胎儿的姿势随意变换，如果孕妇的睡姿让胎儿不舒服，那么胎动会比较频繁。

4.胎儿缺氧。胎儿发生宫内窘迫的时候，胎儿身体会不断地挣扎，并且用频繁的胎动，来向孕妈求救。

1.孕妇适当变换睡姿。孕早期孕妇的睡姿没有限制，孕中晚期，孕妇可以轮流转换左右侧位，避免过度挤压到胎儿的部位，如果左右侧位胎动还是频繁，孕妇可以偶尔用仰卧的姿势，等胎儿安静下来，然后再转为左侧卧位。

2.夜里胎动比较活跃，孕妇可以数胎动，12小时胎动在30-40次，有些胎宝宝一天的胎动能高达100次，只要胎动有规律，有节奏，强而有力，说明胎儿发育正常，胎儿很 健康 。

如果胎动比较频繁，孕妇发现胎心没有规律，或者是短时间内胎动异常的频繁，那么需要及时去医院。

影响胎动的因素有很多，胎儿的体位，胎动活跃的时间段，胎儿急性缺氧，孕妇的感知力，外界环境的影响，都有可能让胎动增加。

只要胎动在正常的范围内，胎动规律，就是正常的，如果胎动异常，孕妇也不用惊慌，可以做个胎心监护或者是B超查看胎动的情况。

快凌晨了，准妈妈还是没睡着，因为宝宝一直在动。那么晚，胎宝宝不知道天黑了要睡吗？

胎宝宝的世界和我们不一样，他是感觉不到白天和黑夜的。

另外，孕晚期晚上胎儿活动频繁是正常的。医生说，上午7点至9点之间，和晚上11点至第二天凌晨1点之间，胎动是最频繁的。

当然，也可能是晚上周围一切都静下来了，心也恢复平静，准妈妈对胎动就敏感了。

不管怎么说，也不能让宝宝打扰妈妈的睡眠，那要怎么做呢？

准妈妈可以和胎宝宝对话，摸摸肚子，轻声地对宝宝说，天黑了，我们要睡觉了，宝宝要乖哦。多说几次，宝宝是能够懂的。

据说，胎儿从6个月开始就能感知到准妈妈的情绪了，他会根据你的情绪做出相应的反应，有时候准妈妈会跟胎宝宝说： “不要再动了，妈妈要睡觉了”，他就真的停了，并不是听懂了你说的话，而是感知到妈妈不喜欢。

很多准妈妈在宝宝5个月之后就能够感受到胎动了，但是到了孕晚期能够明显感觉到胎动频繁，很担心这样对宝宝好不好？事实上，一般到了孕晚期，就会出现胎动频繁的现象，这时候对胎儿来说子宫越来越小，活动空间越来越小，宝宝的力气越来越大，特别是在晚上，胎动比白天更频繁，因为晚上安静，准妈妈休息时间也不太动，所以感觉明显，白天比较嘈杂，动的也多，这容易让宝宝睡觉，自然能感觉到的胎动就少了。

胎动太过频繁有时候是胎儿缺氧，有时候也可能是胎儿活力的表现。准妈妈可以通过计算胎动的情况来了解胎儿的情况是否正常。那么，怎么数胎动才是正确的，各位准妈妈可以了解一下：

1、时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。

2、姿势：准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹部，平心静气，周围环境也要尽量的安静，这样保证数胎动的准确性。

3、怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。

4、计数方法：（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。

当发现胎动次数比以往同时间段的少了50%以上一定要提高警惕。要继续再数1小时胎动，如仍然少最好能及时就医。

对于自己肚子里的胎宝宝，准妈妈总是充满好奇，想知道宝宝有多大，发育得怎么样，今天在肚子里又学会了什么新动作。这些愿望，准妈妈都可以通过胎宝宝的胎动来获得满足。

胎宝宝有时候也会骚扰准妈妈，如准妈妈辛苦了一天，准备好好睡觉休息下，胎宝宝却醒来了，在准妈妈肚子里动来动去，准妈妈这时候要起来数胎动了。

其实，现在的胎宝宝是没有时间观念的，且大部分时间都是在睡眠中生长发育，当他睡到自然醒的时候才会稍微做做运动。据说有两个时间段是胎动比较活跃的，上午7点到9点，晚上11点到凌晨1点。

而在孕晚期，胎宝宝的生长发育差不多成熟，子宫里可供胎宝宝活动的空间不大，胎动会比孕中期少一些，准妈妈记得每天在固定的时间数胎动，一天数三次胎动，每次时间约1小时，次数相加乘以4不少于30次就没问题。

胎动次数突然增多或者突然减少都属于异常情况，比如胎宝宝突然之间每小时胎动超过10次或者以上，就有可能是胎儿在提醒准妈妈有异常情况发生，准妈妈发现后要及时检查。

很多孕妈妈都在想胎儿宝宝什么时候睡觉的问题。其实，宝宝跟妈妈的作息时间不一样的。

一般来说，胎儿喜欢白天睡大觉，晚上活动。比如白天妈妈在散步的时候或者是看书的时候，小宝宝差不多都在睡觉呢。

不过孕妈妈每次吃饭或者吃完饭的时候，宝宝也喜欢胎动，因为妈妈刚吃了东西，这个时候宝宝能量也比较足嘛。

到了傍晚，妈妈吃完晚饭散步回来，洗完澡躺在床上的话，很多孕妈妈就会感觉胎动频繁。主要是妈妈安静了，小宝宝心想妈妈怎么不陪我玩啦，于是就赶紧在妈妈肚子里刷刷存在感，希望引起妈妈的注意。

孕妈妈感觉孕晚期夜间宝宝胎动频繁，孕妈妈还是要坚持数胎动的，妈妈早、中、晚饭后坚持一个小时数胎动，一般宝宝胎动一小时不得少于3次，12小时内胎动保持30-40次为正常。

如果胎儿胎动过于频繁的话，孕妈妈就要去医院产检看胎儿是否缺氧了。希望孕妈妈保持饮食作息规律，定期产检，优生优育。祝好孕！

但是随着宝宝的长大，动作幅度的不断变大，胎动开始变成一种“甜蜜的负担”了。白天还好说，很多妈妈们发现到了晚上自己肚子里面的小家伙也不安分，频繁的胎动。难道他就不睡觉吗？或者说，老是晚上活动，这样会不会影响宝宝的生长发育啊？

以前就有粉丝咨询开心爸爸，说很多次自己睡着了，还是被宝宝给踢醒了，简直是拿肚子里面这个精力充沛的小家伙没有办法。

那么真的是宝宝不睡觉吗？

对于宝宝来说，在妈妈肚子里，实际上绝大多数情况下都是黑暗的环境，对他们而言，是基本上没有白天晚上这个概念的，也不会有白天活动晚上休息的生活规律。他们的生活状态就是，醒来活动几下，吸收足够的营养，继续睡觉，进行自己的“生长发育”大计划。

所以宝宝的活动时间，可能是在白天，也可能是在晚上，这都是随着他们的心情而改变的，都是正常的情况。

另外一个原因就是，到了晚上，夜深人静，没有别的事情打扰妈妈们的感受会更加明显一些。也许白天宝宝也是一样的胎动，但是因为注意力被分散了，没能及时的察觉。而晚上呢，妈妈们处于放松状态下，对于自己身体的变化感受会更加明显，也就很容易感受到胎动。

总的来说，胎动并不是以白天和晚上作为分界的，更多的看宝宝自己的情况，以及宝宝的“心情”，所以白天有可能胎动比较频繁，晚上也有可能，这都是正常的。

到了28周之外医生会建议要给胎儿数胎动：数胎动的时候半躺在床上安静的数一个小时。因为这样胎儿喜欢在这样的体位动而妈妈在安静的状态下也容易感受到胎动。而晚上睡觉时妈妈和胎儿就处在这样的情况下。所以感觉到胎儿晚上动得频繁是非常正常的。

1、妈妈感受明显了

夜深人静的时候，我们的思维也会更清晰，我们很多时候会有这样的经历：每每在午夜梦回，夜深人静之际想起以前的种种住事，因为这时候我们的思绪更放得开。而我们在晚上时甚至可以听到邻居家电视的声音，这在白天是不太可能的一件事情。

妈妈在白天的时候因为要经常活动而且常常精神高度的紧张，上班的要做上班的事情，就是不上班可能也是在其他的事情在忙活。一般只是宝宝的动作幅度太大了，比如说踢到自己身上都觉得痛了才会有感觉。

晚上宝宝轻轻动一下可能自己都会有感觉。

2、宝宝在妈妈静止时动得更欢快

白天站立的，这时候宝宝的重心是向下的，动的时候可能没那么容易踢到妈妈，而晚上妈妈躺着，宝宝动作的变化就更多了，也更容易踢到妈妈的腹壁，让妈妈感受到胎动（胎宝在7周这样就会有胎动，只是动作小，而且妈妈的子宫没有感受器，所以妈妈是没有感觉的，一直到20周这样，胎儿力气大了，踢向子宫壁的动作会刺激到腹壁了妈妈才会有感受）

3、宝宝一觉时间短

大人没什么特殊情况晚上可以一觉睡个七八个小时，中间浅层睡眠和深层睡眠不断自动交替，非常自然的过渡。

胎宝宝不一样，一天一大半的时候都是在睡眠中度过，但是每次睡的时候不太长，一般不到半小时就醒了，醒了之后玩了一会儿又睡，所以其实无论白天和晚上胎儿都会起来玩的。

4、妈妈睡姿让宝宝不舒服

到了孕晚期一般都建议左侧卧位，因为女性的子宫会轻微的右旋，左侧卧位的时候子宫的供血情况会更好一些。

如果妈妈平躺的话，那么羊水就会像腹部的两边流去，胎儿在中间可能会有少许的缺氧的情况，出现缺氧了，他自然是手舞足蹈的提醒妈妈：你要睡好一些，要不我呼吸不过来了。

菁妈记得自己怀孕晚期的时候也是这样，睡着睡着自己就是平躺着睡，而平躺睡没一会就被肚子里的小菁菁踢醒了。而左侧睡之后又好了。

5、胎宝被妈妈压到了

胎儿越来越大，妈妈腹部也越来越大，睡觉的时候，如果说不小心可能会压到胎宝，这时候没被压的地方就会动来动去提醒妈妈：你压到我了，换一个睡姿。

孩子晚上胎动比较频繁是非常正常的，可能是正常的情况，也可能跟妈妈本身的感受和胎儿睡觉舒不舒服有关，妈妈不用过于担心。

孩子在晚上动的时候，妈妈可以叫着孩子的小名和孩子说：现在是晚上了，我们要睡觉哦。这时候也是很好的做胎教的时间，孕期想象没怀孕一样好好的完整的睡一觉，可能是一种比较奢侈的幸福，但想想其实是一种比较特殊的亲子时光，慢慢的等孩子长大了脱离了我们，孩子有了自己的交际圈，我们想和孩子一起，孩子都不乐意了。

所以 我们趁宝宝在依赖我们的这一段时间里好好的跟他互动，好好的把握这段美好的亲子时光吧！

话题：你家妈妈在什么时候动得多一些？

胎动最早从16周左右开始，大部分在20周左右能感受到明显的胎动，但是直到27周之前的胎动都没有什么规律，没有观察和记录的意义。但是孕28周开始，胎动就开始有规律了，能反应胎宝宝在宫内的情况，准妈妈就要养成记录胎动地习惯。

孕晚期夜间频繁胎动，是小家伙不睡觉吗？为什么？

大多数情况下，孕晚期准妈妈们能感受到的胎动都会比较多，这是很正常的，主要出于以下几点原因：

1.晚上环境安静，比较容易感受到胎动。

白天的时候，环境比较嘈杂，或者准妈妈忙于工作，对腹中胎儿的注意力没有那么集中就不太会留心到胎动，但当夜晚降临，一切都安静下来，准妈妈心思集中，胎宝宝一有什么动静就能感受到，所以会感觉到胎动增多。

2.准妈妈睡姿可能对胎儿造成压迫。

夜晚睡着以后，准妈妈可能会长期保持一个睡觉姿势，久了之后对胎儿造成压迫，胎宝宝不舒服就会动来动去，造成胎动增加。

3.胎宝宝有自己的生物钟。

胎儿在妈妈肚子里并不是一直在睡觉的，他也有自己的生物钟，特别是晚上喜欢熬夜的妈妈，胎宝宝也会随妈妈的作息习惯不睡觉。

当然，还有一种情况就是比较异常的情况——胎儿缺氧，如果宝宝夜间胎动频率跟以往相比，有很明显的改变，次数增加特别多，那准妈妈就要引起注意，必要时要尽快就医。

晚上胎动的很厉害是怎么回事？

有很多孕妈妈在孕期都会出现这样的情况，胎儿白天不怎么动，到了晚上的时间动的比较频繁。胎动比较剧烈的准妈妈还会在晚上的时候睡不好觉。就有这妈妈会比较担心，是胎儿出现了什么问题吗？为什么会这样呢？那到底是怎么回事呢？我们来一起了解一下吧。

胎动

晚上胎动的厉害是怎么回事？

1、一般晚上的时候是孕妈妈比较放松的时候。有的妈妈孕期还在上班。大脑神经都在运转。但是到了下班之后。妈妈处在一个比较放松的状态。而胎儿和妈妈以脐带相连，自然是能够感受到妈妈的变化，妈妈比较放松，胎宝宝也是比较开心的，而胎宝宝兴奋的表现就是通过胎动来表现出来的。

2、晚上也是宝宝胎动一个比较频繁的时间段儿。大多数的宝宝在晚上的时候比较有精神。

3、晚上的环境比较安静。一般晚上比较安静的时段，妈妈是能够静下心来去感受宝宝的胎动。所以会觉得宝宝动得比较多一点。而白天的时候我们一般要忙于工作或者其他的。根本顾不上。

胎动

4、孕妈妈的姿势有关。一般晚上孕妈妈都会仰卧在床上。或者是侧卧。这个时候腹部的空间会比较宽松一点。宝宝在子宫内受到的挤压也就少一点。也就是我们常常说的宝宝能活动的开，所以宝宝在这个时期就活动一下。

一般在孕晚期的时候妈妈是一定要注意胎动的次数和频率的，可以在每天早中晚固定的时间各数一个小时。如果胎动每个小时大约三次，说明胎儿的情况比较好。胎动的次数和强弱，也是反应了胎儿在妈妈子宫里的一个情况。所以妈妈一定要学会计算胎动。

胎动

建议：

要注意适当的休息，特别要避免感冒。

多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

保持室内通风。

不去人多的公共场所。

胎动是一件令人兴奋的体验，可以让人感受到生命孕育的过程。所以孕妈妈在感受胎动带来的幸福感的同时，也要时刻注意胎动是否出现异常，正常的胎动是胎儿情况良好的一种表现。

为啥一到晚上胎宝宝总喜欢乱动，究竟是什么原因呢？

怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！

那为什么宝宝一到晚上就喜欢乱动？

1.正常的发育变化

随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。

在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。

第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。

其实胎儿而并不是乱动， 人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。

2.晚上气氛更好

其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。

到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。

其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。

3.洗澡带来的影响

睡前我们都喜欢洗个热水澡，这样就会很放松，很舒服，其实在我们觉得舒服的时候，胎儿也会觉得很舒服，每次洗了热水澡之后，由于体温暂时会升高，所以胎儿在子宫里面也会变得比较活跃，洗完澡出来之后，胎儿还处于一个比较活跃的状态，所以会动的很厉害哟。

更有些妈妈会在睡前喝杯牛奶，或者吃些小零食，这样会令妈妈的血糖升高，也很容易令胎儿活跃起来。

所以说胎儿在晚上动的比较多 是很正常的事，相信每个准妈妈都是这样过来的，只要胎动次数，强度等没什么变化，那妈妈就陪着小胎儿玩一会儿好了。但如果胎动和平时很不一样，比如说胎动会比平时更频繁，踢得更厉害，有可能是因为宝宝不舒服了，最好赶紧去医院检查。

孕38周凌晨两点胎动频繁

一般人怀孕的周期是40周，到了38周的时候，已经进入分娩最后阶段了，因为胎儿比较大，活动空间少，因此胎动会有所还少，不过38周胎儿晚上动个不停这种情况也可能会出现，这是怎么了?可能是正常的情况，不过也可能是胎儿缺氧造成的，如发现明显异常，还需尽早到医院就诊。

从正常的情况来看，在怀孕晚期的时候，胎儿活动频繁是正常的，通常12个小时在20次以上，这说明胎儿比较活跃。到了38周的时候，宫腔内的空间会比较小，一般白天的时候，准妈妈活动多，胎动多很自然，而到了晚上的时候，相对比较安静，此时胎动会少一点，但也不尽然。

38周胎儿晚上动个不停，正常情况下在这个阶段，受到多方面因素的影响，比如孕妇睡眠姿势、情绪、触摸等会让胎动发生变化，也可能会出现动地比较频繁的情况。如果出现宫内缺氧了，小胎儿会受到一定的威胁，会出现烦躁不安的情况，会动地比较多一点。而缺氧继续加重的话，反而就不怎么动了，此时就比较危险，可能会出现胎儿心跳停止，如没有及时采取措施的话，可能会出现危险。

怀孕之后，一定要注意监测胎动的情况，如有异常，一定要注意尽早处理。怀孕38周的时候，虽然进入了孕晚期，快要和小宝宝见面了，但也不能掉以轻心，每天要数胎动。在早中晚这三个阶段，每次一个小时，可以选择坐位或是侧卧位，将双手放在腹壁上去感受胎动，一般一个小时会动3次到5次的样子，将测量的三次的胎动次数乘以4，那么就是12个小时的情况，小于20大于30都不算正常。同时还需要注意听胎儿心音的情况，在120都160之间的正常，过快了或是过慢了，都不太正常，要尽早检查。

到了怀孕38周的时候，胎儿活动如果有异常的话，不要觉得不是什么大事，要注意监测，如果是正常情况，不用担心，但是如果胎动特别多，而后明显少了的话，要赶快就诊。请专业人员查看具体情况，减少危险发生。

孩子半夜胎动频繁说明什么

不同阶段的孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显，在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间，正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等；另外，因为胎儿之间个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的，胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着，所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。

孕妇半夜惊醒,胎动频繁

怀孕满四个月后，各位准妈妈就会感受到胎儿出现胎动，胎动是胎儿让妈妈感受自己正在健康的生长，随着孕期的发展，胎儿的胎动也有所不同，有的孕妇会问，为啥胎儿晚上胎动频繁，晚上胎动频繁正常吗，如何预防胎动频繁，大家一起来看看。

胎儿晚上胎动频繁的原因

1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，胎儿也吸收足够的营养，比较有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。

2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，胎儿喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈晚上休息时对胎儿说话聊天，胎儿就会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

4、当胎宝宝听到熟悉的音乐时，也会变得比较喜欢运动，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。

5、胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚胎儿会比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

晚上胎动频繁正常吗

一般情况下，胎儿有两个活跃高峰，胎动频繁。一次是在上午7～9点，一次是在晚上10点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。因此晚上胎动频繁是正常的。

如何预防胎动频繁

1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

一般情况下，胎儿在孕中期是胎动最为明显的时期，到时孕晚期，一方面由于胎儿增大，子宫内活动范围变小，另一方面胎儿会转动胎位入盆，为生产做好准备，胎动次数就会减少，因此只要不是突然的胎动的异常，各位准妈妈是不需要太担心的

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文章来源：绊嘉妇幼

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